手指起倒刺怎么回事
手指起倒刺可能與皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁接觸刺激物、真菌感染、遺傳因素等原因有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、避免刺激、抗真菌治療等方式改善。
1、皮膚干燥
手指皮膚缺乏水分時角質(zhì)層易開裂形成倒刺，多見于秋冬季節(jié)或頻繁洗手后。日常需減少堿性清潔劑使用，洗手后及時涂抹含尿素、凡士林的護(hù)手霜。若伴隨脫屑瘙癢，可短期使用氫化可的松乳膏緩解炎癥。
2、維生素缺乏
長期缺乏維生素B族或維生素C會導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降。建議增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B的食物，以及柑橘類水果補(bǔ)充維生素C。嚴(yán)重缺乏者可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素C泡騰片等制劑。
3、接觸刺激物
經(jīng)常接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)會破壞皮膚屏障。從事家務(wù)或特殊工種時應(yīng)佩戴橡膠手套，工作后使用pH5.5的弱酸性洗手液清潔。反復(fù)接觸過敏原可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為紅腫滲液，需外用糠酸莫米松乳膏抗過敏。
4、真菌感染
念珠菌感染可引起甲周皮膚皸裂伴白色鱗屑，需通過真菌鏡檢確診。輕度感染可用聯(lián)苯芐唑乳膏局部涂抹，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。保持手部干燥，避免與他人共用指甲剪等物品。
5、遺傳因素
部分人群因遺傳性掌跖角化癥導(dǎo)致皮膚過度角化，倒刺反復(fù)發(fā)作。此類情況需長期使用20%水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，配合激光治療改善皮膚代謝。冬季需加強(qiáng)保濕防止皸裂出血。
日常應(yīng)注意避免撕扯倒刺導(dǎo)致繼發(fā)感染，修剪時使用酒精消毒過的指甲刀。飲食中適量增加亞麻籽油、堅果等富含必需脂肪酸的食物有助于皮膚屏障修復(fù)。若倒刺持續(xù)不愈或伴隨化膿、甲板變形等癥狀，建議及時到皮膚科就診排查特異性皮炎、銀屑病等潛在疾病。
