孕婦血糖正常值究竟是多少
孕婦空腹血糖正常值應(yīng)低于5.1毫摩爾每升，餐后1小時(shí)血糖應(yīng)低于10.0毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于8.5毫摩爾每升。
妊娠期血糖監(jiān)測(cè)是產(chǎn)前檢查的重要項(xiàng)目，空腹血糖檢測(cè)需在前一晚禁食8-10小時(shí)后進(jìn)行，采血前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。餐后血糖以第一口進(jìn)食開始計(jì)時(shí)，1小時(shí)或2小時(shí)后檢測(cè)。血糖異常可能表現(xiàn)為妊娠期糖尿病，需通過75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)確診。血糖控制不佳可能導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限、巨大兒或新生兒低血糖。監(jiān)測(cè)期間應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免高糖高脂食物，每日分5-6餐進(jìn)食。血糖儀需定期校準(zhǔn)，采血時(shí)消毒手指?jìng)?cè)面，避免擠壓指尖影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
孕婦應(yīng)每周記錄血糖監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，配合營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化膳食方案，每日保證30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物，定期復(fù)查糖化血紅蛋白評(píng)估長(zhǎng)期控制效果。妊娠期糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量，后續(xù)每3年篩查糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。哺乳有助于降低母嬰遠(yuǎn)期代謝性疾病概率，建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月。
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