來月經(jīng)總是左下腹疼是怎么回事
來月經(jīng)時(shí)左下腹疼痛可能與原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫或腸易激綜合征等原因有關(guān)。可通過熱敷、藥物緩解、調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)及就醫(yī)檢查等方式改善。
1、原發(fā)性痛經(jīng)
月經(jīng)期前列腺素分泌增多可能導(dǎo)致子宮收縮過度，引發(fā)左下腹疼痛。通常伴隨腰酸、乏力，疼痛在經(jīng)期第1-2天最明顯。建議使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉膠囊緩解疼痛，同時(shí)避免受涼。
2、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜組織異位生長至左側(cè)卵巢或盆腔時(shí)，月經(jīng)期病灶出血刺激可導(dǎo)致左下腹墜痛，可能伴隨性交痛或不孕?？赏ㄟ^婦科超聲初步篩查，確診需腹腔鏡檢查。醫(yī)生可能建議服用地諾孕素片或注射亮丙瑞林微球控制病情。
3、盆腔炎
細(xì)菌感染引起的盆腔炎癥可能造成左側(cè)輸卵管或卵巢區(qū)域疼痛，月經(jīng)期充血會(huì)加重癥狀。常伴有異常分泌物或發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊聯(lián)合甲硝唑片抗感染，嚴(yán)重者需住院靜脈用藥。
4、卵巢囊腫
左側(cè)卵巢的黃體囊腫或巧囊在月經(jīng)期可能破裂或扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致突發(fā)銳痛。伴隨惡心嘔吐需急診處理。較小囊腫可觀察，較大囊腫需腹腔鏡手術(shù)切除，術(shù)后可服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、腸易激綜合征
月經(jīng)期激素變化可能加重腸道敏感，表現(xiàn)為左下腹痙攣性疼痛伴排便習(xí)慣改變。建議記錄飲食日記，避免乳制品和辛辣食物，必要時(shí)服用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能。
經(jīng)期左下腹疼痛期間應(yīng)保持腹部保暖，每日熱敷15-20分鐘有助于緩解肌肉痙攣。飲食選擇溫軟易消化的食物如小米粥、南瓜羹，避免生冷刺激。適量進(jìn)行散步或瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)至婦科就診完善超聲和激素檢查。長期反復(fù)疼痛者建議記錄疼痛日記，包括發(fā)作時(shí)間、強(qiáng)度及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考。
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