有早泄怎么辦
早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理疏導(dǎo)
心理因素是早泄的常見(jiàn)原因，可能與焦慮、抑郁、緊張等情緒有關(guān)。建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療，幫助緩解心理壓力，改善性生活質(zhì)量。伴侶共同參與治療有助于增強(qiáng)治療效果。
2、行為訓(xùn)練
行為訓(xùn)練包括停-動(dòng)法和擠壓法等，通過(guò)反復(fù)練習(xí)幫助延長(zhǎng)射精潛伏期。訓(xùn)練需在伴侶配合下重復(fù)進(jìn)行，逐步建立對(duì)射精的控制能力。日?？山Y(jié)合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。
3、局部麻醉藥物
利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，性交前20分鐘涂抹并佩戴避孕套避免藥物轉(zhuǎn)移。此類藥物可能引起局部麻木感，不建議長(zhǎng)期使用。
4、口服藥物
達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)，延長(zhǎng)射精時(shí)間。舍曲林片對(duì)部分患者也有效果。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。
5、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固型早泄可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾丸，肝郁氣滯型可用逍遙丸。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸改善腎陽(yáng)虛癥狀。中藥調(diào)理需辨證施治，療程通常較長(zhǎng)。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和頻繁手淫。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物，減少辛辣刺激。伴侶需給予充分理解和支持，共同建立和諧的性生活節(jié)奏。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)到男科或泌尿外科就診，排除器質(zhì)性疾病可能。
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