急性腸胃炎怎么護理
急性胃腸炎可通過調整飲食、補充水分、注意休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式護理。急性胃腸炎通常由病原體感染、飲食不當、藥物刺激、過敏反應、應激反應等原因引起。
1、調整飲食
發(fā)病初期應禁食4-6小時，待嘔吐緩解后嘗試少量飲用溫鹽水或米湯。癥狀減輕后可逐步過渡至低脂低渣飲食，選擇白粥、軟面條、蒸蛋羹等易消化食物。避免攝入乳制品、高纖維蔬菜、辛辣刺激食物，減少胃腸黏膜刺激。恢復期需保持少食多餐原則，每日進食5-6次，單次攝入量不超過200毫升。
2、補充水分
每10-15分鐘補充5-10毫升口服補液鹽，24小時總補液量按每公斤體重50-100毫升計算。可交替飲用淡茶水、蘋果汁稀釋液補充電解質，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。出現皮膚彈性下降、眼窩凹陷等脫水體征時，需立即就醫(yī)進行靜脈補液治療。兒童患者家長需記錄每日出入量，使用專用喂藥器控制補液速度。
3、注意休息
急性期應臥床休息，保持環(huán)境溫度26-28℃避免受涼。使用靠墊保持半臥位姿勢，減輕腹部肌肉緊張。癥狀緩解后仍須避免劇烈運動，恢復日?；顒討驖u進。保證每日睡眠時間不少于8小時，午間可增加1小時臥位休息。
4、熱敷腹部
將40-45℃熱水袋包裹干毛巾置于臍周，單次熱敷不超過15分鐘。熱敷可配合順時針按摩促進腸蠕動，力度以皮膚輕微泛紅為度。出現腹部膨隆或壓痛加劇應立即停止，禁用于闌尾炎等急腹癥疑似患者。兒童熱敷時家長需全程監(jiān)護，避免低溫燙傷。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性感染可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟顆粒等抗生素，病毒性感染以蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌膠囊對癥治療為主。嘔吐嚴重者可使用鹽酸昂丹司瓊口崩片，腹痛明顯可短期服用消旋山莨菪堿片。所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調整劑量或療程。
恢復期應持續(xù)2-4周清淡飲食，逐步增加瘦肉末、嫩葉蔬菜等食材。保持餐具高溫消毒，生熟食材分開處理，避免進食隔夜食物。建立規(guī)律作息時間，每日進行散步等低強度運動增強體質。癥狀完全消失后仍需觀察1周，若出現反復發(fā)熱或血便應及時復查。注意記錄每日癥狀變化及飲食情況，復診時向醫(yī)生詳細反饋恢復進程。
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