石決明的功效與作用
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石決明具有平肝潛陽、清肝明目、鎮(zhèn)靜安神的功效，主要用于治療肝陽上亢、目赤翳障、驚悸失眠等癥狀。石決明是鮑科動(dòng)物雜色鮑、皺紋盤鮑等的貝殼，經(jīng)炮制后入藥，其作用機(jī)制與所含碳酸鈣、氨基酸及微量元素有關(guān)。
1、平肝潛陽
石決明能抑制肝陽上亢引起的頭暈目眩、面紅耳赤。其碳酸鈣成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，對(duì)高血壓導(dǎo)致的頭痛有緩解作用。肝陽上亢者常伴有耳鳴、煩躁，可配伍鉤藤、天麻等藥材增強(qiáng)療效。使用時(shí)應(yīng)避免與辛辣食物同服，陰虛火旺者慎用。
2、清肝明目
石決明對(duì)肝火上炎所致的目赤腫痛、視物模糊有明顯改善效果。其所含鋅、硒等微量元素能促進(jìn)視網(wǎng)膜代謝，適用于結(jié)膜炎、早期白內(nèi)障輔助治療。臨床多與菊花、決明子配伍，制成湯劑或外用洗眼。脾胃虛寒者長(zhǎng)期使用可能引起腹瀉。
3、鎮(zhèn)靜安神
石決明中氨基酸成分可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體，減輕焦慮引發(fā)的失眠多夢(mèng)。對(duì)更年期綜合征、神經(jīng)衰弱伴有的心悸怔忡有安定作用。常與龍骨、牡蠣同用，煅制后鎮(zhèn)靜效果更佳。低血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化。
4、收斂止血
石決明煅制后能增強(qiáng)毛細(xì)血管收縮力，用于鼻衄、牙齦出血等癥。其鈣離子參與凝血因子激活，外傷出血時(shí)可研末外敷。胃潰瘍出血者宜配伍白及、海螵蛸內(nèi)服。出血伴有瘀血證候時(shí)需配伍活血藥材。
5、抗驚厥
石決明對(duì)小兒高熱驚厥、癲癇小發(fā)作有抑制作用。其機(jī)制可能與調(diào)節(jié)腦內(nèi)鈣離子通道有關(guān)，常與羚羊角、僵蠶配伍使用。驚厥持續(xù)狀態(tài)需配合西醫(yī)急救措施，不可單獨(dú)依賴中藥控制。
使用石決明需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整劑量，常規(guī)煎服用量10-30克，宜先煎久煎以釋放有效成分。脾胃虛弱者建議飯后服用，避免與濃茶、蘿卜同食。外感發(fā)熱期間暫停使用，長(zhǎng)期服用需定期檢測(cè)肝腎功能。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證配伍，配合低鹽飲食、情緒調(diào)節(jié)以增強(qiáng)療效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)是什么
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怎么去除體內(nèi)濕氣
去除體內(nèi)濕氣。需應(yīng)用辨證論治方法。主要治則：外感濕邪散寒勝濕，濕邪內(nèi)阻健脾利濕。一、外感濕邪，惡寒發(fā)熱：雖然出汗但熱不退、頭身沉重或疼痛如裹、四肢困倦、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、苔白膩。治以散寒勝濕。方用羌活勝濕湯。二、濕邪內(nèi)阻，胸悶不舒：胃脘或腹部滿悶、食欲不振、不思飲食或不知饑、小便不利、大便溏泄、苔白膩、脈滑。治以健脾利濕。方用苓桂術(shù)甘湯。
濕氣重怎么解決
首先可以通過運(yùn)動(dòng)排汗去濕法。運(yùn)動(dòng)出汗是祛除濕氣的最好的方法。通過合理的運(yùn)動(dòng)，把身體里面的濕氣排出來。但是一定要注意體渴與口渴，即使運(yùn)動(dòng)期間，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。二、艾灸法。點(diǎn)燃艾條在人體內(nèi)在氣海、關(guān)元穴位，分別艾灸15分鐘左右，這樣可以幫助人體排出體內(nèi)的濕氣。三、湯水的療法?？梢杂命h參、淮山、蓮子、薏仁、扁豆、五指毛桃、雞蛋花、白胡椒，將以上的中藥材放豬肚內(nèi)包好，再添加少許的豬瘦肉、陳皮、生姜、蜜棗一同放進(jìn)湯鍋里面，煲一小時(shí)左右即可。
濕氣重的癥狀
濕氣重可能會(huì)出現(xiàn)消化道問題、食欲減退、四肢倦怠、皮膚病、嗜睡、肌肉酸痛的癥狀。一、消化道的表現(xiàn)，常常會(huì)出現(xiàn)食欲不振，餐后的飽脹不適，舌苔白厚，還有大便的溏滯不爽。二、濕氣重的人會(huì)表現(xiàn)為食欲的減退。三、很多的病人因?yàn)闈駳獾倪^重，會(huì)出現(xiàn)四肢的倦怠。四、濕氣過重的病人還會(huì)出現(xiàn)一些除了消化道以外的癥狀，比如皮膚病，包括濕疹、蕁麻疹等。五、濕氣重還會(huì)出現(xiàn)嗜睡，肌肉酸痛的癥狀。這些都是濕氣重的臨床癥狀，除此以外，潮濕的天氣還會(huì)讓人的精神不振，惡心嘔吐，也是濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的。濕氣重一般表現(xiàn)在消化道和皮膚病的癥狀上。所以，濕氣重出現(xiàn)的時(shí)候，一定要區(qū)分是外濕還是內(nèi)濕，針對(duì)病因才能更好的預(yù)防。
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中藥怎么熬
臨床當(dāng)中需要結(jié)合不同疾病決定中藥的煎煮熬法，煎煮熬藥一定結(jié)合具體的病情，在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用，根據(jù)不用的病情，時(shí)間從五分鐘到六小時(shí)不等。一、對(duì)于解表劑，也就是外感病，比如感冒、發(fā)熱、咳嗽，煎煮方面需要注意的核心點(diǎn)就是煎煮的時(shí)間不能過長(zhǎng)。在臨床當(dāng)中一般建議煎煮五分鐘就可以。一副藥一般都是煎煮兩次，把兩次煎煮出來的藥兌到一起，少量平服。二、如果慢性滋補(bǔ)調(diào)理藥，一般建議煎煮的時(shí)間較長(zhǎng)。三、對(duì)于有毒的藥物，煎煮的時(shí)間要更長(zhǎng)，例如像附子，一般要求煎煮的時(shí)間需達(dá)到四個(gè)小時(shí)，甚至六個(gè)小時(shí)。
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喝中藥能喝茶嗎
喝中藥能不能喝茶需具體問題具體分析。首先，茶也是一味很好的中藥，主要功效就是清利頭目，如果出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、頭暈頭痛的情況，可以配合使用茶。常用的方劑有川芎茶調(diào)散，它就是針對(duì)頭暈頭痛非常好的方劑。其次，需不需要食用茶或者如何食用茶，還需要結(jié)合體質(zhì)的因素去考慮。茶性味分寒性和熱性。如果體質(zhì)偏寒，則選用熱性茶。如果體質(zhì)偏熱，則選用涼性茶。如果是一味單純的中藥，不需要使用茶的時(shí)候，也不用刻意的去喝茶。如果平日有飲茶的習(xí)慣，和中藥之間錯(cuò)開服用就可以。
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中醫(yī)體質(zhì)分類
中醫(yī)體質(zhì)根據(jù)中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)的體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)，將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九個(gè)類型。平和質(zhì)主要以陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等為主要特征。特稟質(zhì)以先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。臨床中很多時(shí)候某個(gè)個(gè)體會(huì)存在各種體質(zhì)相兼的情況，所以在養(yǎng)生保健時(shí)一定要先在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證分析，得出正確的體質(zhì)后，再進(jìn)行個(gè)體化的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生保健。
