帶狀孢疹怎么緩解疼痛
帶狀皰疹引起的疼痛可通過口服鎮(zhèn)痛藥、局部冷敷、神經(jīng)阻滯、物理治療及心理疏導(dǎo)等方式緩解。帶狀皰疹通常由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起,表現(xiàn)為沿神經(jīng)分布的簇集性水皰伴劇烈疼痛。
1、口服鎮(zhèn)痛藥
輕中度疼痛可選用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。若疼痛劇烈,醫(yī)生可能開具加巴噴丁膠囊或普瑞巴林膠囊等神經(jīng)病理性疼痛藥物。用藥期間需監(jiān)測頭暈、嗜睡等不良反應(yīng),禁止自行調(diào)整劑量。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于患處5-10分鐘,每日重復(fù)3-4次。低溫能暫時麻痹神經(jīng)末梢,減輕灼燒感,但需避免凍傷皮膚。皰疹破潰期禁用冷敷以防感染。
3、神經(jīng)阻滯
對于頑固性疼痛,疼痛科醫(yī)生可能采用利多卡因注射液行神經(jīng)根阻滯,直接阻斷疼痛信號傳導(dǎo)。該操作需嚴(yán)格無菌條件下進行,可能出現(xiàn)短暫肢體麻木等副作用。
4、物理治療
紫外線照射或低頻電刺激可促進皮損愈合,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。治療需由康復(fù)科醫(yī)師制定方案,急性期避免熱療以免加重炎癥。
5、心理疏導(dǎo)
慢性疼痛患者易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒,認(rèn)知行為療法可幫助建立疼痛應(yīng)對策略。家屬應(yīng)給予情感支持,避免反復(fù)詢問疼痛程度增加心理負(fù)擔(dān)。
日常需保持患處清潔干燥,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。飲食宜選擇富含維生素B12的魚類、蛋類及燕麥,避免酒精、辛辣食物刺激神經(jīng)?;謴?fù)期可進行散步、太極等低強度運動,但需避免出汗過多導(dǎo)致皮損感染。若疼痛持續(xù)超過1個月或出現(xiàn)視力模糊、排尿困難等并發(fā)癥,應(yīng)立即復(fù)診評估帶狀皰疹后神經(jīng)痛風(fēng)險。
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