口唇孢疹是怎么回事
口唇皰疹可能由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、精神壓力過大、接觸傳播等原因引起，可通過抗病毒治療、局部護(hù)理、增強(qiáng)免疫力、避免刺激、隔離防護(hù)等方式緩解。
1、單純皰疹病毒感染
口唇皰疹多由單純皰疹病毒1型感染引起，病毒潛伏在神經(jīng)節(jié)內(nèi)，當(dāng)免疫力下降時(shí)激活復(fù)發(fā)。典型表現(xiàn)為唇緣簇集性水皰伴灼痛感。需遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物，嚴(yán)重者可口服鹽酸伐昔洛韋片。
2、免疫力下降
熬夜、疲勞或感冒等導(dǎo)致免疫功能降低時(shí)，潛伏病毒易復(fù)發(fā)。建議保證7-8小時(shí)睡眠，補(bǔ)充維生素C泡騰片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)劑，適度進(jìn)行快走、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)。
3、皮膚屏障受損
干燥寒冷天氣或頻繁舔唇會(huì)破壞唇部角質(zhì)層。發(fā)作期可用醫(yī)用凡士林薄涂保護(hù)，避免撕扯皮屑。日常選擇含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)唇膏，如依泉舒緩保濕唇膏。
4、精神壓力過大
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制免疫功能?？赏ㄟ^正念冥想、腹式呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。急性期可冷敷緩解腫脹。
5、接觸傳播
病毒通過接吻、共用餐具等直接接觸傳播。水皰結(jié)痂前應(yīng)避免親密接觸，餐具毛巾單獨(dú)使用并煮沸消毒。孕婦及嬰幼兒需特別注意防護(hù)。
口唇皰疹發(fā)作期間需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物如火鍋、烈酒等，多飲水促進(jìn)代謝?？蛇m量食用富含賴氨酸的乳制品、魚類，限制精氨酸含量高的堅(jiān)果巧克力攝入?；謴?fù)期注意防曬，選擇物理防曬霜保護(hù)新生皮膚。若每年復(fù)發(fā)超過6次或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)性免疫功能評(píng)估。
