腦血供應不足的癥狀
腦血供應不足的癥狀主要有頭暈、頭痛、視物模糊、肢體麻木、記憶力減退等。腦血供應不足可能與動脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、低血壓、貧血等因素有關。
1、頭暈
腦血供應不足時，大腦無法獲得足夠的氧氣和營養(yǎng)，導致頭暈。頭暈可能表現(xiàn)為頭重腳輕、站立不穩(wěn)或天旋地轉感。輕度頭暈可通過休息緩解，嚴重時可能伴隨惡心嘔吐。長期反復頭暈需警惕腦血管病變。
2、頭痛
腦血供應不足引起的頭痛多為脹痛或鈍痛，常位于后枕部或全頭部。頭痛可能因血管痙攣或顱內壓變化導致。部分患者在體位改變時頭痛加重，如從蹲位突然站起。持續(xù)加重的頭痛需排除腦梗死等嚴重疾病。
3、視物模糊
短暫性視力下降或視物模糊是常見癥狀，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、視野缺損或視物重影。這與視網(wǎng)膜或視覺中樞缺血有關，通常持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘可自行恢復。頻繁發(fā)作可能預示短暫性腦缺血發(fā)作。
4、肢體麻木
單側肢體麻木或無力是典型表現(xiàn)，常見于手指、腳趾等末梢部位。癥狀可能呈陣發(fā)性，活動后加重。這與感覺神經(jīng)通路缺血相關，嚴重時可發(fā)展為偏癱。突發(fā)肢體麻木需立即就醫(yī)排除腦卒中。
5、記憶力減退
慢性腦供血不足可能導致認知功能下降，表現(xiàn)為近期記憶力減退、注意力不集中?；颊呖赡艹霈F(xiàn)忘記剛發(fā)生的事情、重復提問等情況。長期缺血可能增加癡呆風險，需早期干預。
預防腦血供應不足需保持健康生活方式，包括低鹽低脂飲食、規(guī)律有氧運動、控制血壓血糖、避免久坐低頭等。建議40歲以上人群定期進行頸動脈超聲和經(jīng)顱多普勒檢查。出現(xiàn)突發(fā)嚴重癥狀時應立即就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、銀杏葉提取物片等改善腦循環(huán)藥物，但不可自行用藥。日常可適當食用深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免吸煙飲酒等不良習慣。
