孕婦大腦供血不足怎么辦
孕婦大腦供血不足可通過(guò)調(diào)整體位、吸氧治療、補(bǔ)充鐵劑、控制血壓、改善睡眠等方式緩解。該癥狀通常由貧血、低血壓、妊娠期高血壓疾病、睡眠障礙、頸椎病變等原因引起。
1、調(diào)整體位
采取左側(cè)臥位可減輕子宮對(duì)下腔靜脈壓迫，增加回心血量。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然起身，防止體位性低血壓。日?？蓧|高下肢促進(jìn)靜脈回流，每次抬高15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。
2、吸氧治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低流量鼻導(dǎo)管吸氧，氧濃度控制在30%-40%，每次30分鐘。適用于血氧飽和度低于95%的孕婦，能快速改善腦組織缺氧狀態(tài)。需避免長(zhǎng)期高濃度吸氧導(dǎo)致氧中毒。
3、補(bǔ)充鐵劑
缺鐵性貧血孕婦可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑。配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免與鈣劑、茶飲同服。血紅蛋白低于100g/L時(shí)應(yīng)啟動(dòng)藥物治療。
4、控制血壓
妊娠期高血壓患者需每日監(jiān)測(cè)血壓，收縮壓超過(guò)140mmHg或舒張壓超過(guò)90mmHg時(shí)，醫(yī)生可能開(kāi)具拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥。同時(shí)限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。
5、改善睡眠
使用孕婦枕保持脊柱自然曲度，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備。睡眠呼吸暫停者可采用持續(xù)正壓通氣治療。保證每日7-9小時(shí)睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。嚴(yán)重失眠時(shí)需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
孕婦應(yīng)保持均衡飲食，每日攝入瘦肉50-75克、動(dòng)物肝臟每周1-2次，搭配深色蔬菜補(bǔ)充葉酸。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血紅蛋白、血壓等指標(biāo)，出現(xiàn)視物模糊、持續(xù)頭痛等癥狀需立即就醫(yī)。注意保持環(huán)境通風(fēng)，避免密閉空間二氧化碳蓄積加重缺氧癥狀。
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