心率和心跳的區(qū)別有哪些
心率和心跳是兩個(gè)相關(guān)但不同的生理概念，心率指每分鐘心臟跳動(dòng)的次數(shù)，心跳則是心臟收縮舒張的機(jī)械活動(dòng)過程。主要區(qū)別包括定義維度、測(cè)量方式、臨床意義等。
1、定義維度
心率是量化指標(biāo)，以每分鐘搏動(dòng)次數(shù)為單位，反映心臟工作頻率。正常成人靜息心率為60-100次/分，運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期鍛煉者可能低于60次/分。心跳是機(jī)械過程描述，包含心房心室收縮舒張、瓣膜開閉、血液流動(dòng)等系列動(dòng)作，通過聽診器可聞及第一心音和第二心音。
2、測(cè)量方式
心率可通過脈搏觸診、心電圖、智能設(shè)備直接獲取數(shù)值。心跳需借助聽診器評(píng)估心音特征，或通過超聲心動(dòng)圖觀察心臟結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)。心律失常時(shí)可能出現(xiàn)心率與脈搏不一致現(xiàn)象，如房顫患者聽診心率快于橈動(dòng)脈觸診脈搏。
3、臨床意義
心率異常提示可能存在竇性心動(dòng)過速、病態(tài)竇房結(jié)綜合征等電生理問題。心跳異常則可能反映心臟結(jié)構(gòu)病變，如二尖瓣狹窄的特征性舒張期雜音。部分疾病如室性早搏可同時(shí)導(dǎo)致心率增快和心跳節(jié)律紊亂。
4、調(diào)節(jié)機(jī)制
心率受自主神經(jīng)調(diào)控，交感神經(jīng)興奮使心率加快，迷走神經(jīng)作用相反。心跳強(qiáng)度受心肌收縮力影響，與血鈣濃度、甲狀腺功能相關(guān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率加快伴隨心跳增強(qiáng)，是神經(jīng)體液共同調(diào)節(jié)的結(jié)果。
5、監(jiān)測(cè)場(chǎng)景
心率監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、評(píng)估藥物效果時(shí)更常用。心跳檢查多用于診斷心臟雜音、評(píng)估心功能。動(dòng)態(tài)心電圖可同步記錄心率和心跳電活動(dòng)，而心臟彩超側(cè)重觀察心跳時(shí)的結(jié)構(gòu)變化。
日?？赏ㄟ^規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)維持正常心率范圍，避免吸煙飲酒等影響心臟電活動(dòng)的不良習(xí)慣。若出現(xiàn)心悸、心跳漏拍感或靜息心率持續(xù)超過100次/分，建議進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖和心臟超聲檢查。注意監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)后心率恢復(fù)情況，健康人群運(yùn)動(dòng)后3-5分鐘心率應(yīng)回落至靜息水平，異常延遲可能提示心肺功能問題。
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