頸椎病導(dǎo)致手臂麻木無力怎么辦
頸椎病導(dǎo)致手臂麻木無力可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病引起手臂麻木無力通常與神經(jīng)根受壓、椎間盤突出、骨質(zhì)增生、頸部肌肉勞損、頸椎穩(wěn)定性下降等因素有關(guān)。
1、物理治療
頸椎牽引可減輕神經(jīng)根受壓，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)。低頻脈沖電刺激有助于改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能，每次治療20分鐘，每周3次。紅外線照射可放松頸部肌肉，每日1次，連續(xù)10天為一療程。手法復(fù)位需由有資質(zhì)的醫(yī)師操作，避免盲目推拿加重?fù)p傷。
2、藥物治療
甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，改善傳導(dǎo)功能。塞來昔布膠囊能緩解神經(jīng)根炎癥反應(yīng)。鹽酸乙哌立松片可松弛頸部肌肉痙攣。復(fù)方丹參滴丸有助于改善局部微循環(huán)。頸痛顆粒具有活血化瘀功效，適合氣滯血瘀型頸椎病。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸取風(fēng)池、肩井、曲池等穴位，每周3次。艾灸大椎穴可溫經(jīng)通絡(luò)，每次15分鐘。拔罐能祛除局部寒濕，留罐時間不超過10分鐘。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材，每日1次。推拿采用滾法、揉法等手法，注意避開頸椎棘突。
4、生活方式調(diào)整
使用記憶棉枕頭保持頸椎生理曲度，高度以8-12厘米為宜。避免長時間低頭玩手機(jī)，每30分鐘活動頸部。游泳鍛煉推薦蛙泳姿勢，每周3次。辦公時調(diào)整顯示器與視線平齊。冬季注意頸部保暖，防止受涼加重癥狀。
5、手術(shù)治療
前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出患者。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)能解除脊髓壓迫。人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動度。手術(shù)適應(yīng)證包括保守治療無效、進(jìn)行性肌力下降等。術(shù)后需佩戴頸托固定，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)保持正確坐姿，避免臥沙發(fā)看電視等不良姿勢。睡眠時選擇合適高度的枕頭，避免頸部懸空。工作間隙可做頸部米字操，動作要緩慢輕柔。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、魚類等。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)持物困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時復(fù)查頸椎MRI。
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