經(jīng)常頭疼眼睛疼是什么原因
經(jīng)常頭疼眼睛疼可能與視疲勞、偏頭痛、青光眼、鼻竇炎、高血壓等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼眶脹痛并向額部放射。表現(xiàn)為閱讀后加重、閉眼休息緩解，可能伴有干澀或流淚。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛常伴隨搏動(dòng)性眼痛，多位于單側(cè)，可能由強(qiáng)光刺激、睡眠不足誘發(fā)。典型癥狀包括畏光、惡心，部分患者出現(xiàn)視覺先兆。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊，預(yù)防性治療可用鹽酸氟桂利嗪膠囊。
3、青光眼
眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈眼痛伴同側(cè)頭痛，可能伴隨虹視、視力驟降。原發(fā)性閉角型青光眼多在暗環(huán)境誘發(fā)，需緊急使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液降低眼壓，必要時(shí)行虹膜周邊切除術(shù)。
4、鼻竇炎
額竇或篩竇炎癥可放射至眼眶及前額，晨起疼痛明顯，彎腰時(shí)加重。伴隨鼻塞、膿涕等癥狀，鼻內(nèi)鏡檢查可見中鼻道膿性分泌物。急性期需使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排痰。
5、高血壓
血壓超過160/100mmHg可能引起枕部脹痛伴眼球壓迫感，清晨癥狀顯著。長(zhǎng)期未控制會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化，需每日監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼。工作環(huán)境光線要柔和，顯示器亮度需調(diào)節(jié)至不刺眼程度。飲食上限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，適量補(bǔ)充富含鎂元素的食物如香蕉、深綠色蔬菜。突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐或視力改變時(shí)，須立即就醫(yī)排查腦血管意外。建議每1-2年進(jìn)行眼科基礎(chǔ)檢查，40歲以上人群應(yīng)定期監(jiān)測(cè)眼壓和血壓。
