泌尿結(jié)石怎么緩解疼痛
泌尿結(jié)石引起的疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。泌尿結(jié)石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起，疼痛發(fā)作時可能伴隨血尿、排尿困難等癥狀。
1、多飲水
每日飲水量建議達到2000-3000毫升，可增加尿量沖刷尿道，幫助小結(jié)石排出。避免飲用濃茶、咖啡等可能加重結(jié)石形成的飲品。若存在腎功能不全或心力衰竭等基礎(chǔ)疾病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲水量。
2、熱敷
用40-45℃熱水袋熱敷腰背部或下腹部，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免皮膚燙傷，糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎使用。
3、藥物鎮(zhèn)痛
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物止痛。α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊可擴張輸尿管，促進結(jié)石排出。禁止自行加大藥量或混合用藥，胃腸疾病患者需警惕非甾體抗炎藥的消化道副作用。
4、體位調(diào)整
采取結(jié)石側(cè)朝上的側(cè)臥位，利用重力作用減輕結(jié)石對尿路的壓迫。腎下盞結(jié)石可嘗試倒立體位，配合跳躍動作輔助排石。急性疼痛發(fā)作時應(yīng)避免劇烈運動，防止結(jié)石移位造成二次損傷。
5、就醫(yī)治療
若疼痛持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)發(fā)熱、無尿等癥狀，需立即就診。體外沖擊波碎石術(shù)適用于直徑小于2厘米的腎結(jié)石，輸尿管鏡取石術(shù)可處理中下段結(jié)石。術(shù)后需留置雙J管1-2周，定期復(fù)查防止結(jié)石復(fù)發(fā)。
日常需限制高草酸、高嘌呤食物攝入，適當(dāng)補充柑橘類水果有助于堿化尿液。保持每日30分鐘以上的有氧運動，避免久坐。結(jié)石成分分析可指導(dǎo)針對性預(yù)防，建議每年進行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查。突發(fā)劇烈腰痛伴嘔吐時，應(yīng)立即就醫(yī)排除腎絞痛急性發(fā)作。
