尿結(jié)石疼痛怎么才能緩解

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尿結(jié)石疼痛可通過(guò)多喝水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。尿結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激尿路引起，表現(xiàn)為腰部或下腹部劇烈絞痛。

1、多喝水

增加飲水量有助于促進(jìn)結(jié)石排出，每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升。適當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)可輔助結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈活動(dòng)加重疼痛。注意觀察尿液顏色，若出現(xiàn)血尿或排尿困難需及時(shí)就醫(yī)。

2、熱敷

用40-45℃熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘，可放松輸尿管平滑肌緩解痙攣性疼痛。熱敷時(shí)需防止燙傷，合并發(fā)熱或血尿時(shí)禁用。該方法對(duì)體積較小的結(jié)石效果較好。

3、藥物鎮(zhèn)痛

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解疼痛，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。合并腎功能不全者需調(diào)整劑量。

4、體位調(diào)整

采取膝胸臥位或側(cè)臥位可能減輕結(jié)石對(duì)尿路的壓迫。避免突然改變體位誘發(fā)疼痛加劇，可配合腹式呼吸放松腹部肌肉。該方法適用于腎盂輸尿管連接部結(jié)石。

5、就醫(yī)治療

當(dāng)疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)或伴隨發(fā)熱、無(wú)尿時(shí)，需急診進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。嚴(yán)重腎積水者可能需留置雙J管引流，感染性結(jié)石需聯(lián)合抗生素治療。術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

尿結(jié)石患者日常應(yīng)限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽攝入，保持每日尿量2000毫升以上。適當(dāng)增加柑橘類(lèi)水果攝入有助于堿化尿液，但需避免過(guò)量維生素C補(bǔ)充。建議每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查，復(fù)發(fā)高風(fēng)險(xiǎn)者可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸鉀顆粒預(yù)防。出現(xiàn)輕微腰痛時(shí)應(yīng)及時(shí)增加飲水量，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿加重病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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