急性胰腺炎飲食要注意什么

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急性胰腺炎飲食要注意低脂清淡、少食多餐、循序漸進(jìn)、補(bǔ)充水分、避免刺激。急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，飲食調(diào)理對(duì)疾病恢復(fù)至關(guān)重要。

一、低脂清淡

急性胰腺炎患者需嚴(yán)格限制脂肪攝入，選擇清淡易消化的食物。胰腺炎癥會(huì)導(dǎo)致脂肪消化功能障礙，高脂飲食可能加重腹痛、惡心等癥狀。建議食用米湯、爛面條、蒸蛋羹等低脂流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免油炸食品、肥肉、奶油及堅(jiān)果類高脂肪食物。

二、少食多餐

采用少食多餐的進(jìn)食方式可減輕胰腺負(fù)擔(dān)。一次性大量進(jìn)食會(huì)刺激胰腺分泌大量胰液，可能導(dǎo)致病情反復(fù)。建議每日進(jìn)食5-6餐，每餐攝入量控制在100-200毫升，逐步適應(yīng)后再調(diào)整食量。

三、循序漸進(jìn)

飲食恢復(fù)需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的漸進(jìn)過(guò)程。疾病初期以禁食和腸外營(yíng)養(yǎng)為主，癥狀緩解后先嘗試米湯、藕粉等流質(zhì)，無(wú)不適后可過(guò)渡至粥、爛面條等半流質(zhì)，最后逐步恢復(fù)低脂軟食。

四、補(bǔ)充水分

充足水分補(bǔ)充有助于維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)代謝。急性期禁食時(shí)需通過(guò)靜脈補(bǔ)液，恢復(fù)進(jìn)食后應(yīng)每日飲用適量溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋果汁，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。

五、避免刺激

需絕對(duì)避免酒精、辛辣調(diào)料和咖啡因等刺激性物質(zhì)。酒精會(huì)直接刺激胰液分泌，辛辣食物可能誘發(fā)腹痛，咖啡因可能加重炎癥反應(yīng)。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，禁用辣椒、花椒等調(diào)味品。

急性胰腺炎恢復(fù)期飲食需長(zhǎng)期堅(jiān)持低脂原則，逐步增加蛋白質(zhì)和碳水化合物比例，可適量食用去皮雞肉、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免暴飲暴食和高脂食物，戒煙戒酒，定期監(jiān)測(cè)血脂水平。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查，飲食調(diào)整需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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