肩周炎急性期一般多少天
肩周炎急性期一般持續(xù)2-9個月。
肩周炎的急性期，在醫(yī)學上通常指凍結期的早期階段，以肩關節(jié)劇烈疼痛和活動度開始進行性受限為主要特征。這個階段的持續(xù)時間個體差異很大，但多數情況下會持續(xù)2到9個月。在急性期的初始階段，即發(fā)病后的1-2個月內，疼痛最為劇烈，常表現為靜息痛和夜間痛，患者因疼痛而不敢活動肩關節(jié)，導致關節(jié)囊開始粘連。進入急性期的中后階段，即發(fā)病后的3-9個月，疼痛程度可能較初期略有緩解，但肩關節(jié)的活動范圍受限會變得更為明顯和固定，例如外展、上舉、后伸等動作均感困難，日常生活如梳頭、穿衣等受到影響。整個急性期的持續(xù)時間受到多種因素影響，包括患者是否及時接受規(guī)范治療、是否堅持進行康復鍛煉、年齡、基礎健康狀況等。規(guī)范的干預，如藥物鎮(zhèn)痛、物理治療和科學的康復鍛煉，有助于縮短急性期病程，減輕疼痛并防止關節(jié)功能嚴重喪失。如果疼痛持續(xù)超過9個月仍無緩解跡象，或活動受限持續(xù)加重，則可能進入病程更長的凍結期和恢復期。
在肩周炎急性期，除了遵醫(yī)囑進行治療，生活護理同樣重要。患者應注意肩部保暖，避免受涼，因為寒冷刺激可能加重肌肉痙攣和疼痛。睡眠時可嘗試在患側手臂下墊軟枕，以減輕肩關節(jié)壓力。在疼痛可耐受的范圍內，應循序漸進地進行康復鍛煉，如鐘擺運動、爬墻運動等，以維持關節(jié)活動度，防止粘連加重，但切忌暴力拉伸或過度活動，以免造成二次損傷。飲食上可適當增加富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果，為組織修復提供營養(yǎng)。保持積極心態(tài)，認識到肩周炎是一個自限性疾病，但需要耐心和堅持進行康復，對于順利度過急性期、恢復關節(jié)功能至關重要。
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