臭馬桂的好處與功效
臭馬桂一般是指中藥肉桂，具有溫補腎陽、散寒止痛、活血通經(jīng)等功效，適用于腎陽不足、寒凝血瘀等證候。肉桂的主要作用包括改善畏寒肢冷、緩解痛經(jīng)、促進血液循環(huán)等。
一、溫補腎陽
肉桂性溫，歸腎經(jīng)，能溫補腎陽，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎陽不足可能與先天稟賦不足、久病體虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、精神萎靡等?？稍卺t(yī)生指導下使用肉桂配伍附子、熟地黃等藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。
二、散寒止痛
肉桂辛散溫通，能散寒止痛，對于寒邪內(nèi)侵導致的脘腹冷痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)冷痛有緩解作用。寒凝血瘀可能與外感寒邪、飲食生冷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為疼痛遇冷加重、得熱減輕?？勺襻t(yī)囑使用肉桂與干姜、吳茱萸等配伍，如附子理中丸、艾附暖宮丸等。
三、活血通經(jīng)
肉桂能溫通經(jīng)脈，促進血液循環(huán)，適用于血寒凝滯引起的經(jīng)閉痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等癥狀。血寒凝滯可能與感受寒邪、陽氣不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)色暗有血塊、小腹冷痛?？稍卺t(yī)生指導下使用肉桂與當歸、川芎等配伍，如溫經(jīng)湯、少腹逐瘀湯等方劑。
四、改善胃腸功能
肉桂能溫中散寒，對脾胃虛寒導致的食欲不振、腹瀉、嘔吐有改善作用。脾胃虛寒可能與飲食不節(jié)、過食生冷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脘腹隱痛、喜溫喜按?？勺襻t(yī)囑使用肉桂與人參、白術(shù)等配伍，如理中丸、香砂六君子丸等。
五、調(diào)節(jié)血糖血脂
現(xiàn)代研究表明，肉桂中的活性成分有助于調(diào)節(jié)血糖血脂代謝，對輔助改善糖尿病、高脂血癥有一定作用。代謝紊亂可能與飲食失調(diào)、缺乏運動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲多食、體重異常等?？稍卺t(yī)生指導下使用肉桂配合其他降糖調(diào)脂藥物，但不可替代正規(guī)治療。
使用肉桂時需注意陰虛火旺、血熱妄行者忌用，孕婦慎用。日常可適量用肉桂粉沖泡代茶飲，或作為香料添加于菜肴中。建議在中醫(yī)師辨證指導下使用肉桂及相關(guān)制劑，避免自行長期大量服用。服用期間若出現(xiàn)口干咽痛、便秘等上火癥狀應(yīng)及時停用并就醫(yī)。
