得了腱鞘炎要怎么來治療
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腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式治療。腱鞘炎通常由過度勞損、外傷感染、風(fēng)濕疾病、解剖異常、代謝障礙等原因引起。
1、休息制動
急性期需停止患處活動，使用支具固定腕部或手指。避免洗衣、打字等重復(fù)性動作，夜間可用夾板保持關(guān)節(jié)中立位。休息期間可配合熱敷促進血液循環(huán)。
2、物理治療
超聲波治療能緩解局部炎癥，沖擊波治療可促進組織修復(fù)。每日進行15分鐘冷熱交替敷貼，先冷敷10分鐘再熱敷5分鐘。指導(dǎo)患者做握力球訓(xùn)練增強肌腱滑動能力。
3、藥物治療
雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成，塞來昔布膠囊選擇性阻斷COX-2酶，洛索洛芬鈉貼劑直接作用于疼痛部位。嚴(yán)重腫脹時可短期口服潑尼松片。
4、封閉治療
對于橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，采用曲安奈德注射液與利多卡因混合局部注射。需嚴(yán)格消毒避免感染，每月不超過3次，糖尿病患者慎用。
5、手術(shù)治療
經(jīng)保守治療無效的腱鞘狹窄病例，可行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后早期開始被動活動防止粘連，6周內(nèi)避免負(fù)重。先天性腱鞘肥厚者需同時做腱鞘成形。
日常應(yīng)保持手腕中立位工作姿勢，使用人體工學(xué)鍵盤和鼠標(biāo)墊。烹飪時選擇輕便廚具，擰毛巾時反向纏繞減輕拇指負(fù)荷。每周進行2次前臂肌肉拉伸，將手掌向下按壓桌面維持15秒?？刂蒲呛湍蛩崴剑达L(fēng)患者需限制高嘌呤飲食。若出現(xiàn)晨僵超過1小時或關(guān)節(jié)彈響加重，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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