經(jīng)血少可能由卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起。

一、卵巢功能減退

卵巢功能減退可能與年齡增長(zhǎng)或卵巢早衰等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少、周期延長(zhǎng)或閉經(jīng)等癥狀。卵巢功能下降會(huì)導(dǎo)致雌激素分泌不足，影響子宮內(nèi)膜正常增生與脫落。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素水平檢測(cè)，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行激素替代治療，同時(shí)保持規(guī)律作息與均衡營(yíng)養(yǎng)。

二、子宮內(nèi)膜損傷

子宮內(nèi)膜損傷常與多次人工流產(chǎn)、宮腔手術(shù)操作或嚴(yán)重感染有關(guān)，臨床表現(xiàn)為經(jīng)量顯著減少、月經(jīng)顏色暗沉或伴有下腹墜痛。子宮內(nèi)膜基底層受損會(huì)直接影響內(nèi)膜增殖能力。需通過(guò)宮腔鏡檢查評(píng)估損傷程度，可遵醫(yī)囑使用雌二醇環(huán)丙孕酮片、桂枝茯苓膠囊、產(chǎn)婦安合劑等藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

三、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期精神壓力、過(guò)度節(jié)食或作息紊亂可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起促性腺激素分泌異常?；颊叱?jīng)量減少外，常伴有失眠、情緒波動(dòng)或體重變化。建議通過(guò)生活方式調(diào)整改善，如保持八小時(shí)睡眠、適量食用豆制品，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等中成藥調(diào)理。

四、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征與胰島素抵抗、遺傳因素相關(guān)，其特征為雄激素水平升高和排卵障礙。典型癥狀包括月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量過(guò)少、體毛增多及痤瘡。診斷需結(jié)合超聲與激素檢測(cè)，治療可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、來(lái)曲唑片、螺內(nèi)酯片等藥物調(diào)節(jié)代謝，配合低糖飲食與有氧運(yùn)動(dòng)。

五、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)影響全身代謝速率，包括性腺軸功能?；颊叱陆?jīng)量減少外，多伴有畏寒、乏力、體重增加等表現(xiàn)。需通過(guò)甲狀腺功能檢測(cè)確診，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲亢靈片、夏枯草口服液等藥物補(bǔ)充甲狀腺激素，日常應(yīng)適當(dāng)攝入海帶、紫菜等含碘食物。

經(jīng)血減少者應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，每日用溫水清洗外陰。飲食方面可適量增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵質(zhì)食物，搭配紅棗、枸杞等藥食同源食材。建議每周進(jìn)行三到五次舒緩運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步，避免過(guò)度節(jié)食與快速減重。若連續(xù)三個(gè)月經(jīng)周期出現(xiàn)明顯經(jīng)量變化，應(yīng)及時(shí)至婦科門(mén)診進(jìn)行系統(tǒng)性檢查，通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定、激素六項(xiàng)檢測(cè)及盆腔超聲明確病因，根據(jù)具體診斷結(jié)果制定個(gè)性化治療方案。