35歲男性血壓多少正常范圍
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35歲男性血壓正常范圍通常是收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。
血壓是指血管內(nèi)的流動血液對單位面積血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，35歲男性正常的血壓值范圍一般為收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。血壓值主要是由外周血管的阻力和大動脈壁的彈性所決定，動脈擴(kuò)張的時候，血壓通常會下降；動脈收縮的時候，血壓通常會升高。血壓值一般不能超過其正常范圍，也不能低于正常范圍，若35歲男性的血壓值不在正常范圍之內(nèi)，可能屬于異常血壓。
如果35歲男性的血壓值不在正常范圍之內(nèi)，應(yīng)及時前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病情后配合醫(yī)生進(jìn)行針對性治療。日常生活中，建議飲食以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、蘋果等?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、爬樓梯等，有助于提高自身抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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