拉肚子一直不好怎么回事

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拉肚子一直不好可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉持續(xù)不愈。伴隨癥狀包括腹部隱痛、腸鳴音亢進(jìn)。需暫停刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，少量多餐。

2、腸道感染

細(xì)菌性痢疾或病毒性腸炎可能引起持續(xù)腹瀉，多伴有發(fā)熱、黏液膿血便?？赡芘c志賀菌、輪狀病毒感染有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等藥物。

3、腸易激綜合征

功能性腸道紊亂常表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替，與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性相關(guān)。癥狀包括腹脹、排便后緩解。建議記錄飲食日記，必要時(shí)使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致慢性腹瀉，伴隨體重下降、里急后重。可能與免疫異常、遺傳因素有關(guān)。需結(jié)腸鏡檢查確診，常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片控制病情。

5、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食乳制品后腹瀉，伴腹脹、排氣增多?？赏ㄟ^氫呼氣試驗(yàn)診斷，建議改用無乳糖奶粉，補(bǔ)充乳酸菌素片改善腸道環(huán)境。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免攝入可疑過敏原；腹瀉期間可飲用淡鹽水防止脫水；記錄排便情況與飲食關(guān)聯(lián)性；若癥狀超過2周或出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱需立即消化內(nèi)科就診。長期腹瀉患者建議完善腸鏡、糞便培養(yǎng)等檢查，排除器質(zhì)性疾病后可通過益生菌、低FODMAP飲食調(diào)節(jié)腸道功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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