低壓91高壓128正常嗎
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低壓91毫米汞柱高壓128毫米汞柱屬于正常高值血壓范圍，尚未達到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，但需警惕血壓進一步升高。
血壓128/91毫米汞柱中，收縮壓128毫米汞柱處于理想血壓上限，舒張壓91毫米汞柱接近高血壓臨界值。這種情況常見于長期精神緊張、高鹽飲食或缺乏運動人群，部分可能與遺傳易感性相關(guān)。此類血壓水平通常不會立即引發(fā)明顯癥狀，但持續(xù)存在會加速動脈硬化進程。
少數(shù)情況下，血壓波動至該范圍可能與甲狀腺功能亢進、慢性腎病等疾病相關(guān)。若同時出現(xiàn)頭痛、心悸或視物模糊等癥狀，或血壓持續(xù)上升超過130/90毫米汞柱，則需考慮高血壓可能。妊娠期女性、糖尿病患者出現(xiàn)該血壓值時應(yīng)提高警惕。
建議每日定時測量血壓并記錄，控制每日鈉鹽攝入不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。避免熬夜和過量飲酒，吸煙者應(yīng)逐步戒煙。若連續(xù)3次測量血壓均超過130/85毫米汞柱，或伴隨頭暈等不適癥狀，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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