蒲公英煮茶喝有什么功效
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蒲公英煮茶喝具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，適合風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、乳腺炎等人群適量飲用。
1、清熱解毒
蒲公英性寒味苦，含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛。胃腸虛弱者需避免空腹飲用。
2、消腫散結(jié)
其活性成分可促進(jìn)淋巴循環(huán)，對乳腺炎早期出現(xiàn)的乳房脹痛、硬結(jié)有緩解作用?？膳c金銀花配伍增強(qiáng)效果，但孕婦慎用。
3、利尿通淋
蒲公英茶能增加尿液分泌，幫助沖刷尿路，改善膀胱炎引起的尿頻尿急。腎病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
4、護(hù)肝利膽
其中的蒲公英苦素能刺激膽汁分泌，輔助降低轉(zhuǎn)氨酶水平，適合酒精性肝損傷人群。長期服用需監(jiān)測肝功能。
5、抗氧化
富含黃酮類物質(zhì)，可清除自由基，延緩皮膚衰老。更年期女性飲用可改善潮熱癥狀，但每日不宜超過500毫升。
建議選用未受污染的野生蒲公英根莖，洗凈后切片晾干備用。每次取5-8克沸水沖泡10分鐘，可搭配枸杞調(diào)節(jié)寒性。體質(zhì)虛寒者宜佐以生姜片，每周飲用3-4次為宜。出現(xiàn)腹瀉等不適需立即停用，糖尿病患者應(yīng)注意監(jiān)測血糖變化。儲存時需防潮避光，隔夜茶湯不宜再飲。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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