高血壓150/90要吃藥嗎
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高血壓150/90mmHg通常需要遵醫(yī)囑服用降壓藥物。長期血壓控制不佳可能增加心腦血管疾病風險，建議及時就醫(yī)評估。
血壓150/90mmHg屬于1級高血壓范疇，此時血管已承受較高壓力負荷。持續(xù)處于該水平可能損傷血管內皮，加速動脈硬化進程。多數患者需聯(lián)合生活方式干預與藥物治療，常見降壓藥包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等。部分輕度患者通過限鹽、減重等措施可能使血壓回落，但需在醫(yī)生監(jiān)測下嘗試。若合并糖尿病、腎病等基礎疾病，則必須啟動藥物控制。血壓波動時建議每日定時測量并記錄，就診時提供完整數據供醫(yī)生參考。
高血壓患者需長期保持低鈉飲食，每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品及加工肉類。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，運動時心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內。保證7-8小時睡眠，避免熬夜及情緒激動。定期監(jiān)測血壓并記錄，就診時攜帶記錄本。戒煙限酒，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克?？刂企w重使體質指數維持在18.5-23.9kg/m2范圍內，腰圍男性不超過90厘米，女性不超過85厘米。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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