吃鋪地娛蚣七有什么好處
鋪地娛蚣七一般是指中藥伸筋草，適量使用伸筋草有助于舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、消腫止痛等功效。
1、舒筋活絡(luò)
伸筋草含有多種生物活性成分，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善肌肉緊張狀態(tài)。對于長期伏案工作引起的肩頸僵硬、運(yùn)動后肌肉酸痛等癥狀，可通過煎湯外洗或配伍當(dāng)歸等藥材內(nèi)服緩解。需注意孕婦及陰虛火旺者慎用。
2、祛風(fēng)除濕
該藥材具有辛溫發(fā)散特性，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹、晨僵等癥狀有一定改善作用。常與威靈仙、羌活等配伍使用，能增強(qiáng)祛風(fēng)除濕效果。使用期間應(yīng)避免生冷食物，濕熱體質(zhì)者需減量。
3、消腫止痛
伸筋草中的三萜類化合物可抑制炎癥介質(zhì)釋放，適用于跌打損傷初期出現(xiàn)的局部淤血腫脹?？蓳v碎外敷或配合紅花制成酊劑外用，皮膚破損處禁用。若腫脹持續(xù)加重需及時就醫(yī)排除骨折。
4、改善關(guān)節(jié)活動
對于退行性關(guān)節(jié)病變導(dǎo)致的屈伸不利，伸筋草能通過減輕滑膜炎癥來增加關(guān)節(jié)活動度。建議與骨碎補(bǔ)、續(xù)斷等補(bǔ)肝腎藥材同用，老年患者使用時需控制劑量，避免長期連續(xù)服用超過兩周。
5、輔助治療痹癥
在中醫(yī)痹癥治療中，伸筋草常作為佐使藥配伍獨(dú)活寄生湯等方劑，對寒濕型腰腿痛有協(xié)同療效。典型癥狀包括遇冷加重、得熱則舒等，使用期間需配合艾灸或熱敷以增強(qiáng)藥效。
使用伸筋草時應(yīng)選擇正規(guī)渠道藥材，避免采集污染區(qū)野生品種。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，典型煎煮時間為20-30分鐘。服藥期間注意關(guān)節(jié)保暖，配合八段錦等柔緩運(yùn)動可增強(qiáng)療效，出現(xiàn)皮疹或胃腸不適應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)師。
