小孩子經(jīng)常說頭暈怎么回事
小孩子經(jīng)常說頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。建議家長及時帶孩子就醫(yī)排查病因。
1、睡眠不足
兒童每日需要9-12小時睡眠，長期睡眠不足會導致大腦供氧不足引發(fā)頭暈。表現(xiàn)為晨起困倦、注意力不集中。家長需幫助孩子建立固定作息時間，避免睡前過度興奮，創(chuàng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。
2、低血糖
空腹時間過長或飲食不規(guī)律可能導致血糖低于3.9mmol/L，出現(xiàn)冷汗、面色蒼白伴頭暈。建議家長準備健康零食如全麥餅干、堅果，保證三餐定時定量，避免長時間饑餓。
3、貧血
缺鐵性貧血是兒童常見病因，血紅蛋白低于110g/L時攜氧能力下降，表現(xiàn)為頭暈、乏力、指甲蒼白?？勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等鐵劑，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵食物攝入。
4、耳部疾病
中耳炎、前庭神經(jīng)元炎等耳部疾病可能引發(fā)眩暈性頭暈，伴隨耳鳴、耳悶癥狀。需耳鼻喉科檢查確診，常用藥物包括鹽酸倍他司汀口服液、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)藥物。
5、神經(jīng)系統(tǒng)異常
偏頭痛、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導致反復頭暈，常伴有頭痛、視物模糊。神經(jīng)內(nèi)科檢查如腦電圖可協(xié)助診斷，治療需根據(jù)病因使用布洛芬混懸液、丙戊酸鈉口服溶液等藥物。
家長應注意記錄孩子頭暈發(fā)作的頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免讓孩子長時間使用電子設備，保證每日1小時戶外活動，飲食上增加深色蔬菜、魚類等富含維生素B族的食物，若癥狀反復或加重應及時到兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、耳科檢查等明確診斷。
