低壓95高壓130左右危害大嗎
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低壓95高壓130屬于1級高血壓，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險，需及時干預(yù)。
血壓長期處于低壓95高壓130水平時，可能對血管壁造成持續(xù)壓力，導(dǎo)致血管彈性下降。這種情況可能引發(fā)動脈硬化，增加心臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)心悸、頭暈等癥狀。部分患者可能出現(xiàn)視力模糊、耳鳴等不適，與眼底動脈或內(nèi)耳供血異常有關(guān)。日常需減少高鹽飲食、熬夜等誘因，定期監(jiān)測血壓變化。
若血壓進(jìn)一步升高至低壓100以上或高壓140以上，可能直接損傷心腦腎等靶器官。少數(shù)患者可能突發(fā)腦出血、急性心梗等危急情況，與血管破裂或血栓形成有關(guān)。此類患者常伴隨劇烈頭痛、胸痛、肢體麻木等癥狀，需立即就醫(yī)。高血壓合并糖尿病、高脂血癥時，器官損害概率顯著上升。
建議每日固定時間測量血壓并記錄，選擇低鈉高鉀飲食如香蕉、紫菜等，每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動3-5次。避免情緒激動和過度勞累，肥胖者需控制體重在合理范圍。若生活方式調(diào)整后血壓未改善，應(yīng)遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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高血壓怎么治療和預(yù)防
高血壓這種疾病的發(fā)病率，越來越高，要治療的話，可以采用藥物治療，補(bǔ)充負(fù)氧離子治療以及飲食治療。該病的預(yù)防主要就是，限制食鹽和脂肪的攝入量，再就是多鍛煉身體和控制體重，保持良好的心態(tài)，不要亂發(fā)脾氣。
高血壓的預(yù)防
高血壓的預(yù)防主要通過生活方式干預(yù)和定期監(jiān)測實(shí)現(xiàn)，主要包括控制體重、低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動、限制飲酒、戒煙等措施。
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舒張壓90有什么危害
低壓即舒張壓如果長期≥90mmHg，可以診斷為舒張期高血壓。舒張期高血壓如果沒有積極進(jìn)行治療、干預(yù)和控制，會造成嚴(yán)重的靶器官損害。對腦部的損害會導(dǎo)致腦血管嚴(yán)重動脈粥樣硬化，引起腦供血不足甚至誘發(fā)急性腦梗死和腦出血，威脅患者生命；還會引起心臟冠狀動脈嚴(yán)重動脈粥樣硬化，形成冠心病，導(dǎo)致心功能不全甚至心力衰竭，誘發(fā)各類心律失常，損傷心臟健康，威脅生命；長期舒張期高血壓還會導(dǎo)致腎功能不全，甚至導(dǎo)致尿毒癥發(fā)作。如果診斷明確，即使舒張壓長期在90mmHg也是比較嚴(yán)重的情況，要第一時間到心內(nèi)科門診，最好到高血壓專病門診就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下長期口服降壓藥物，把血壓控制在理想狀態(tài)下，防止高血壓對心、腦、腎等重要臟器帶來的損害。
血壓高臉發(fā)熱怎么回事
血壓高臉發(fā)熱可能是因?yàn)榍榫w因素引起的，如果是更年期女性，有可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)調(diào)節(jié)異常導(dǎo)致的。也有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動導(dǎo)致的，還可能是高血壓引起的。情緒激動、過度緊張、害羞的時候就就容易會導(dǎo)致血壓暫時性的升高，而且會伴隨著臉發(fā)熱，心跳也會暫時性的加快。當(dāng)劇烈運(yùn)動的時候很容易會導(dǎo)致血壓暫時性升高，而且血流的速度加快，臉發(fā)熱。高血壓引起的，因?yàn)橥庵苎馨l(fā)生持續(xù)性的收縮而導(dǎo)致血壓升高，面部發(fā)熱。
高血壓可以吃六味地黃丸嗎
高血壓是可以吃六味地黃丸的。六味地黃丸是一種常用的中成藥，一般由熟地、山萸肉、山藥、澤瀉、丹皮以及茯苓六種中草藥合用，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，一般用來治療肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、乏力以及咽干等癥狀。高血壓患者服用六味地黃丸一般是不會導(dǎo)致血液升高的，臨床研究表明，六味地黃丸具有一定的降血壓的功效，在一定程度上可以輔助降壓藥物來降低血壓，達(dá)到治療的目的。如果高血壓患者經(jīng)過中醫(yī)辨證有肝腎陰虛的證候時一般是可以服用的，需要注意和降壓藥間隔開服用，避免相互之間影響吸收。
冠心病和高血壓有什么關(guān)系
冠心病是在冠狀動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上管腔出現(xiàn)了狹窄，導(dǎo)致的心血管的疾病。而高血壓是體循環(huán)動脈壓增高的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的一個臨床綜合癥。所以說高血壓會引起動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化會導(dǎo)致冠心病。所以說高血壓是冠心病的一個重要的危險因素。血壓增高會引起冠心病，所以作為冠心病的預(yù)防控制好血壓是非常關(guān)鍵的，血壓控制的對冠心病的預(yù)防是有明顯的好處的。
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高血壓能喝楊梅酒嗎
楊梅酒高血壓患者可以適當(dāng)喝，每次飲酒量不要超過50~100克。因?yàn)闂蠲肪坪橇可愿?，建議合并糖尿病的患者服用楊梅酒的時候要慎重，或者是少嘗則止，以免造成血糖代謝障礙。楊梅酒含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、葡萄酸和多種維生素，它的口感比較獨(dú)特。為了預(yù)防中暑和緩解暑熱天可以喝楊梅酒，它在人體經(jīng)過代謝分解，產(chǎn)生鉀、鈣、鎂、鈉等離子，這是弱堿性的食物。它能夠有效的平衡過多的食用肉類或者是米面這些酸性食物帶來的不平衡，從而達(dá)到了體內(nèi)的酸堿平衡，保持身體的健康。
高血壓發(fā)病越來越年輕化了，多是這幾種原因?qū)е碌?，快來看看你有沒有
高血壓想必是老人們很熟悉的了，隨著社會的發(fā)展，很多兒童也成為了高血壓的受害者，這不得不讓人搞到訝異。對于兒童高血壓的原因，也成了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重點(diǎn)關(guān)注內(nèi)容之一。專家介紹，兒童高血壓主要分為兩種，繼發(fā)性和原發(fā)性。繼發(fā)性高血壓的原因主要由其他疾病引起血壓異常，比如腎臟、心血管、腎血管、內(nèi)分泌等方面的疾病
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高血壓合并心力衰竭該怎么治療
改善心衰的臨床癥狀以及表現(xiàn)，可以首選利尿劑，通過利尿劑的應(yīng)用，既可以降低血壓的程度，也可以減輕心臟的容量負(fù)荷，同時應(yīng)用β阻滯劑以及ACEI類降壓藥也可以改善心衰患者的遠(yuǎn)期預(yù)后。如果出現(xiàn)了高血壓導(dǎo)致的心衰，建議一定要盡早的去心血管專科進(jìn)行就診，有非常好的臨床綜合藥物治療方案緩解臨床癥狀的同時改善血壓的程度。
高血壓原因
高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓主要是遺傳、環(huán)境因素、飲食因素、飲酒、吸煙、工作壓力大、呼吸睡眠暫停、體重超標(biāo)等造成的，繼發(fā)性高血壓是一些特殊的疾病造成的。原發(fā)性高血壓的主要原因：1、遺傳，就是家族史。2、環(huán)境因素。比如北方天氣寒冷的地方，血壓就要偏高一些。在南方溫暖的地方，血壓就要好一些。3、飲食因素。飲食因素主要是高鹽。北方地區(qū)高鹽飲食偏多，在北方人的飲食中，每天攝鹽量高達(dá)十幾克，而南方人的攝鹽量要少一點(diǎn)，大約七八克。整體而言，中國人的飲食偏咸。偏脂的飲食，也就是高脂、高熱量的飲食，也是高血壓的原因之一。4、長期、大量飲酒。一般人在飲酒當(dāng)時是低血壓，但是長期大量的飲酒，會導(dǎo)致高血壓。5、吸煙因素。6、工作的緊張度。工作強(qiáng)度過大、加班加點(diǎn)，也可以導(dǎo)致高血壓。7、呼吸睡眠暫停。8、體重。血壓和體重有關(guān)系。體重越高，血壓就越高。繼發(fā)性高血壓是指一些特殊的疾病導(dǎo)致的高血壓。80%的繼發(fā)性高血壓來源于腎和腎上腺功能異常，比如慢性腎炎、腎上腺功能亢進(jìn)、庫欣氏綜合征、嗜鉻細(xì)胞瘤，這些都可以導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。主動脈狹窄的問題、主動脈關(guān)閉不全、瓣膜病，也可以導(dǎo)致血壓高。動脈導(dǎo)管未閉、腎動脈狹窄，這些都是引發(fā)高血壓的原因。
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快走好還是跑步好
高血壓患者快走比跑步效果更好。平時進(jìn)行運(yùn)動的一個很重要的目的是為了預(yù)防心腦血管疾病，從這個角度來講，快走和慢跑二者效果都很顯著。國家跑步者和步行者健康研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行一個小時的跑步者將心臟病的風(fēng)險降低4%；而用同樣的熱量，步行者心臟病的風(fēng)險卻降低了9%。從另一個角度來說，跑步者有潛在的膝蓋損傷的風(fēng)險，尤其是對于老年人來講，老年人關(guān)節(jié)開始老化，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)難以承受跑步過程中產(chǎn)生的沖擊力，對沒有鍛煉習(xí)慣的老年人來說步行鍛煉更安全，一般建議快走為良好的運(yùn)動方式。
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高血壓可以吃冬蟲夏草嗎
冬蟲夏草作為一種中藥，有嚴(yán)格的禁忌，在高血壓中，有肝陽上亢的病人，有肝火上炎的病人，這類病人不適宜用冬蟲夏草治療。冬蟲夏草是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的復(fù)合體，是十分珍貴的滋補(bǔ)養(yǎng)生藥材，在日常生活中，很多人經(jīng)常用冬蟲夏草來煮水、煲湯。冬蟲夏草在中醫(yī)里屬于溫陽藥，可以補(bǔ)肺益腎、止血，治療腰痛，以及男同志的遺精、滑精、陽痿情況。不過冬蟲夏草只是一種保健和預(yù)防的作用，不能有效的降低血壓，所以不能代替藥物服用。
高血壓減肥能降壓嗎
對于體重超標(biāo)的高血壓患者來說，減重是降低血壓的重要途徑，有效合理的用藥是非常關(guān)鍵的。專家更建議大家通過健康的生活方式，來達(dá)到減肥的目標(biāo)。控制飲食、增加運(yùn)動量、保持樂觀心態(tài)，不要盲目推崇減肥藥，保健藥等。
