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高血壓能預(yù)防嗎如何預(yù)防高血壓
病情描述:
最近感覺頭暈，害怕高血壓出現(xiàn)，檢查說是貧血，高血壓能預(yù)防嗎如何預(yù)防高血壓？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    高血壓能預(yù)防的，排除家族史需要定期檢查。另外，在飲食方面，要以清淡食物為主，適當(dāng)采用合理的飲食結(jié)構(gòu)；注意的是要注意清淡同時不能出現(xiàn)營養(yǎng)不良，不要暴飲暴食。在日常生活方面，要注意不要勞累過度，按時睡覺。在情緒方面，要注意不要過度情緒波動。大喜大悲，會影響血壓，還會影響心臟。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院
    臨床上是可以預(yù)防高血壓。家族史的需要定期測量的血壓，平時要注意加強(qiáng)鍛煉，避免引起肥胖，增加高血壓的風(fēng)險。在飲食方面，必須減少脂肪攝入，如動物內(nèi)臟和黃油，不要吃太多的糖、飲料和甜點(diǎn)。吃肉的時候，最好是瘦肉精。必須注意不能過度鍛煉，要根據(jù)自己的情況選擇鍛煉計(jì)劃。
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動脈粥樣硬化能活多久
發(fā)生動脈粥樣硬化，可通過改善生活方式、改善飲食習(xí)慣、藥物控制，盡量使動脈粥樣硬化不再進(jìn)展，避免發(fā)展為冠心病、心肌梗死、腦梗死或下肢動脈栓塞、閉塞等。即使患有冠心病、高血壓、甚至腦梗死，若患者能積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，遵循醫(yī)囑堅(jiān)持用藥、改善不良生活方式、改善不良飲食習(xí)慣，生存期甚至可能達(dá)到80-90歲。
動脈粥樣硬化怎么治療
動脈粥樣硬化可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、控制危險因素、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。動脈粥樣硬化通常與血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳等因素有關(guān)。
低血壓有哪些原因
低血壓有這些原因：體制性低血壓，這種低血壓主要是和遺傳有一定的因素，而且會受環(huán)境或者是情緒的影響。體位性低血壓，主要是因?yàn)榉媚撤N藥物導(dǎo)致的，所以應(yīng)該暫停用藥。還可能是因?yàn)榛加心撤N內(nèi)分泌疾病或者有慢性病比如慢性消化不良疾病，還可能是因?yàn)榛加行难芗膊≡斐伞?/div>
低血壓的治療與飲食有哪些？醫(yī)生給出這些建議
低血壓的治療和食療可以從以下四個方面進(jìn)行，第一方面就是不能吃太飽，早晨起來喝一杯鹽水，是能提高血壓的。第二方面是多喝水，多吃一些含維生素C和B高的食物。第三方法鍛煉體質(zhì)，體質(zhì)增強(qiáng)了，也能治療血壓也是不錯的方法。第四個方面是通過藥物進(jìn)行治療，也能讓病情恢復(fù)。