神闕穴
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神闕穴是位于人體腹部的任脈穴位，具體位置在肚臍中央，是中醫(yī)針灸和艾灸治療中常用的重要穴位之一。
1、穴位定位
神闕穴位于腹部正中線，臍窩中央。取穴時可采用仰臥位，在肚臍正中央定位。該穴位深層為腹腔內(nèi)臟器，淺層有腹壁下動靜脈分支分布，局部神經(jīng)為第十肋間神經(jīng)前皮支內(nèi)側(cè)支。穴位定位準(zhǔn)確性直接影響治療效果，建議由專業(yè)醫(yī)師操作。
2、治療作用
神闕穴具有溫陽固脫、理氣止痛的功效。臨床常用于治療腹痛、腹瀉、水腫、虛脫等病癥?，F(xiàn)代研究表明，刺激該穴位可調(diào)節(jié)胃腸蠕動功能，改善局部血液循環(huán)。對于功能性消化不良、腸易激綜合征等疾病有輔助治療作用。
3、刺激方法
神闕穴常用艾灸和敷貼療法。艾灸可采用隔姜灸或隔鹽灸，每次15-20分鐘。藥物敷貼可使用丁香、肉桂等溫性中藥研末調(diào)敷。由于該部位皮膚薄嫩，禁止深刺，針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作。自行操作不當(dāng)可能導(dǎo)致燙傷或感染。
4、適應(yīng)病癥
神闕穴主治消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病。對于慢性胃炎可配合中脘穴使用；治療痛經(jīng)可配伍關(guān)元穴；調(diào)理小兒遺尿常配腎俞穴。該穴位對陽氣虛衰引起的畏寒肢冷、久瀉脫肛等癥狀也有改善作用。
5、注意事項
孕婦禁用神闕穴刺激。腹部皮膚破損、感染者不宜施治。艾灸時注意防止?fàn)C傷，保持適當(dāng)距離。治療后注意保暖，避免受涼。若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀應(yīng)立即停止治療。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行穴位治療。
日?？赏ㄟ^輕柔按摩神闕穴周圍區(qū)域幫助消化，按摩時力度要輕，順時針方向進行。保持規(guī)律飲食和適度運動有助于增強穴位治療效果。若需進行專業(yè)穴位治療，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，由專業(yè)中醫(yī)師評估后制定個性化治療方案。治療期間注意觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
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肚子疼怎么緩解最快方法按摩哪里
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至陽穴
至陽穴的位置：至陽穴是督脈上的穴位，它的位置是在正中線上，第七胸椎棘突下凹陷。至陽穴的取穴：首先找到后正中線，然后找到肩胛下角，把兩個肩甲下角拉平，與正中線的焦點，就是第七胸椎的棘突下，這個位置就是至陽。至陽穴的功用：至陽穴，首先來說，可以治療肩背部的疼痛，像頸肩腰背的疼痛，都可以用至陽去治療。再有，它可以治療惡心、嘔吐、這樣的脾胃疾病。還有，至陽穴有疏肝利膽、解瘀的功效。至陽穴的操作：一般來說，可以用針刺、拔罐、按摩的方法。至陽穴，一般來說，我們?nèi)⊙ㄖ?，局部針刺采用直刺的方法，取到針感之后，立即出針。至陽穴，這個位置我們不留針。至陽穴我們可以采用，局部點揉的方法去治療。再有至陽穴可以采用拔罐的方法，可以進行閃罐，也可以進行留罐。另外，至陽穴也可以采用刮痧，用角刮的方法，去刮治，可以改善局部的疼痛。至陽穴的治療頻率：一般的來說，治療頻率跟病癥相關(guān)。如果癥狀重的話，建議每日治療。如果癥狀改善了，建議一周治療1-2次即可。至陽穴的禁忌：至陽穴下方，它有脊髓。因此在至陽穴進行針刺的時候，一定要注意，不能夠過深以免損傷脊髓。
刮痧有哪些方法
在刮痧操作前，一般要叮囑患者采取舒適的體位，這樣便于操作治療，同時也可以減少患者穿脫衣服的次數(shù)。在進行刮痧治療時，要根據(jù)患者各部位的解剖特點，來選取刮痧方法。根據(jù)病癥的需要決定刮拭的順序，整體刮拭的順序是自上而下，從頭部、背部、腰部或胸腹部，然后是四肢。背部、腰部以及胸腹部的刮拭，可以根據(jù)病情決定刮拭的先后順序，每個部位一般先刮陽經(jīng)再刮陰經(jīng)，先刮身體左側(cè)、再刮身體右側(cè)。頭部因為有頭發(fā)覆蓋，所以需要在頭發(fā)上采用有利于頭部刮拭的方法，不必涂抹各種的刮痧潤滑劑。每個部位刮拭30次左右，以頭皮覺得有發(fā)熱感為止。面部由自內(nèi)向外、按照肌肉走向進行刮拭，面部因為出瘀會影響美觀，因此手法需要輕柔，忌用重力大面積的刮拭；背部自上而下刮拭，一般先刮后背正中線的督脈，在刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴；肩部應(yīng)從頸部開始分別向兩側(cè)的肩峰處刮拭；腰部的正中線、胸部正中，從任脈天突穴至膻中穴用刮板自上而下刮拭；腹部由上而下刮拭，可用刮板的整個邊緣1/3位置，自左側(cè)依次向右側(cè)進行刮拭；最后是四肢部的刮拭順序，一般是由遠(yuǎn)端向近端刮拭；對于皮膚有局部水腫的患者，建議由近端向遠(yuǎn)端刮拭。
外關(guān)穴是什么
外關(guān)穴是人體手少陽三焦經(jīng)上的一個穴位，外關(guān)穴指三焦經(jīng)氣血在此脹散外行，外部氣血被關(guān)卡，而不能進入三焦經(jīng)。位置在腕背橫紋上兩寸，尺骨和橈骨之間位置。外關(guān)的外指外部，關(guān)指關(guān)卡。外關(guān)穴物質(zhì)是陽池穴傳來的陽熱之氣，到外關(guān)后因吸熱進一步脹散，穴外氣血物質(zhì)不能進入到穴內(nèi)，外來之物像被關(guān)卡一樣，所以叫外關(guān)穴。在臨床上很常用。外關(guān)穴主要治療感冒、發(fā)熱；還有頸椎病的頸肩疼痛、肋間神經(jīng)痛等。
氣海穴在什么位置
氣海穴的位置在人體下腹部的中線，下腹部中線臍下1.5寸，從肚臍到恥骨聯(lián)合把它分成五等份，氣海穴就是在1.5寸的位置。氣海穴是人體養(yǎng)生保健的一個常用穴位，在醫(yī)院里主要是用針灸和艾灸的方法來進行治療?；颊咴诩依镆部梢酝ㄟ^按摩或者艾灸的方法進行自我保健。氣海穴在腹白線上，深部為小腸，有腹壁淺動脈、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支、第十一肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。找到氣海穴的位置，患者平時就可以在家里自我按摩或者艾灸都具有養(yǎng)生保健的作用。
關(guān)元穴是什么
關(guān)元穴是人體任脈上的一個穴位，它是最常用，也是最重要的一個養(yǎng)生保健穴位。關(guān)元穴、氣海穴和足三里都是具有強壯作用的穴位，關(guān)元穴位于人體臍下三寸的位置，有培元固本、補益下焦的功效，關(guān)元穴臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患，還會聯(lián)合應(yīng)用來治療一些虛癥，或作為保健、強身健體，能夠提高免疫力和抗病的能力，還可以治療多種的疾病，如氣虛和陽虛所導(dǎo)致的一些疾病，另外還有月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、遺精等生殖、泌尿系統(tǒng)的疾病。
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關(guān)元的作用與好處
關(guān)元穴具有補腎固脫、補陽益氣的作用，是一個養(yǎng)生保健的常用穴位，并且在臨床上也有很多治療作用、應(yīng)用非常廣泛。例如虛脫、中風(fēng)、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病、男性性功能障礙等等。關(guān)元穴是小腸的募穴，小腸之氣結(jié)聚在此并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)到皮部；關(guān)元穴是先天之氣海，是養(yǎng)生吐納吸氣凝神的地方。關(guān)元穴主要的作用是能夠補腎、固脫，還能夠補陽益氣，用于氣虛和陽虛所導(dǎo)致疾病，比如虛脫、中風(fēng)的昏迷等。另外，還可以治療泌尿、生殖系統(tǒng)的疾病，比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥、陽痿、遺精、遺尿等疾??；還可用于治療四肢發(fā)冷等陽虛等病癥。
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迎香的準(zhǔn)確位置
迎香穴的位置在鼻翼兩旁的鼻唇溝處，如果用手摁著迎香穴，就會有明顯酸脹地感覺，這就是位置。迎香穴在上唇方肌中，深部為梨狀孔的邊緣，有面動、靜脈及眶下動、靜脈分支，以及分布有面神經(jīng)與眶下神經(jīng)的吻合叢。在臨床上是一個非常常用的穴位，主要用于治療鼻炎、鼻竇炎，還有感冒引起鼻塞不通等鼻病，還可以治療面癱。迎香穴平時在家里也可以進行自按摩，比如感冒、鼻塞不通，或者是急慢性鼻炎時出現(xiàn)鼻塞不通，都可以用按摩迎香穴的辦法來緩解癥狀。
怎么找百會穴
百會是一百條經(jīng)交匯的地方，在頭頂部，可以用定位的方式找到百會穴，定位用兩個耳尖的連線，把兩個耳朵對折，最高的地方耳尖，然后兩個連線在一起，跟人體的正中線交匯的點，就是百會穴。還有一種用前后發(fā)際來進行定位，中醫(yī)認(rèn)為從這前發(fā)際到后發(fā)際是十二寸，然后把這個連線，找到中點就是六寸的地方，然后向前一寸，離前發(fā)際五寸這個地方，在正中線上是百會的點。
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承山穴在哪里
承山穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于小腿后側(cè)，在腿后部正中線上。臨床取穴時，當(dāng)小腿繃直或者微微施力墊起腳尖時，兩側(cè)的腓腸肌形成，此時會有一個凹陷，就是承山穴?，F(xiàn)在網(wǎng)上經(jīng)常會說承山穴具有祛濕的作用，但是臨床上承山穴沒有很明顯祛濕作用。只是一個治療局部或者治療足太陽膀胱經(jīng)病的一個重要穴位，比如治療坐骨神經(jīng)痛，會取到承山穴，或抽筋時，會按壓承山穴，而在祛濕方面沒有一個特別明顯臨床療效。祛濕，大家經(jīng)常會聽到健脾祛濕，通過健脾才能夠達(dá)到祛濕的效果。臨床上往往會選陰陵泉。陰陵泉是足太陽脾經(jīng)的一個重要的穴位，這個穴位有很明顯祛濕效果。在臨床上扎陰陵泉，留針30分鐘以后，患者會覺得明顯腿部輕松，會改善雙下肢水腫的狀態(tài)。
