迎香的準(zhǔn)確位置
發(fā)布時間：2019-02-1497754次播放
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迎香穴的位置在鼻翼兩旁的鼻唇溝處，如果用手摁著迎香穴，就會有明顯酸脹地感覺，這就是位置。
迎香穴在上唇方肌中，深部為梨狀孔的邊緣，有面動、靜脈及眶下動、靜脈分支，以及分布有面神經(jīng)與眶下神經(jīng)的吻合叢。在臨床上是一個非常常用的穴位，主要用于治療鼻炎、鼻竇炎，還有感冒引起鼻塞不通等鼻病，還可以治療面癱。
迎香穴平時在家里也可以進(jìn)行自按摩，比如感冒、鼻塞不通，或者是急慢性鼻炎時出現(xiàn)鼻塞不通，都可以用按摩迎香穴的辦法來緩解癥狀。
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水分穴
水分穴的位置水分穴位于我們?nèi)梭w的中腹部的位置，它在肚臍上一寸的位置。水分穴如何取穴肚臍到胸劍聯(lián)合的距離是八寸，取一半是四寸，再取一半是兩寸，然后再取一半，臍上一寸的位置，就是水分穴。水分穴的功效水分穴可以治療很多跟水相關(guān)的疾病，可以用于治療腹瀉，浮腫，水腫，腹脹，腹痛，腸鳴以及繞臍腹痛等病癥。還可以治療泄瀉，胃疼，胃下垂等。水分穴最適合的理療方法可以采用針灸，按摩，艾灸等方法。針灸時，用一寸半的毫針，與皮膚成垂直角度進(jìn)針，以病人感到酸麻為度。艾灸時，通常用艾條灸，也可以溫針灸，艾條灸時，艾條離皮膚距離5-10公分，時長5-10分鐘。按摩時，一般采用局部按摩法，也可以用揉法。水分穴理療的頻率及最佳時間只要有癥狀，都可以進(jìn)行水分穴理療。癥狀重的話，一日一次，癥狀輕，一周2-3次。水分穴的禁忌孕婦是不可以進(jìn)針針灸的，普通人針灸的時候也不可以暴力針刺。按摩的時候，不能用力過大暴力按摩，否則病人會出現(xiàn)惡心的感覺。
天突穴
天突穴的位置天突穴位于我們?nèi)梭w的頸部當(dāng)正中線上，在兩個鎖骨之間，在胸骨上窩的中央。天突穴如何取穴人去枕平臥位，摸到兩個鎖骨，在兩個鎖骨中央的正中線上，從喉結(jié)和人正中線直下，在胸骨上窩的位置，就是天突穴。天突穴的功效天突穴可以理氣，平喘，止咳。在我們感到咽喉不舒服，咽喉腫痛的時候，可以有一定的治療效果。還可以用于治療呃逆。天突穴最合適的理療方法天突穴可以按摩，可以艾灸和針刺。如果采用針刺的方法，要求是病人去枕平臥，針刺過皮膚之后，再把針倒過來，沿著胸骨柄的后方去進(jìn)針。如果采用按摩的手法，可以采用指揉法，也可以采用點(diǎn)按的方式。如果采用艾灸的方法，主要是用于寒凝導(dǎo)致的咳嗽和喘。一般來說，艾條和皮膚的距離大概是5到10公分，灸治的時間為5到10分鐘，以皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。天突穴理療的頻率及最佳時間如果采用針刺的方法，一般是一日一次，如果按摩的方式，每天可以進(jìn)行數(shù)次，在癥狀發(fā)作的時候效果比較好。天突穴的禁忌因?yàn)樘焱谎ǖ奈恢蔑L(fēng)險比較大，如果沒有經(jīng)過特殊訓(xùn)練，不建議進(jìn)行針灸。如果要針灸，一定要找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。另外，天突穴的按摩手法不要過重，過重可能會引起支氣管痙攣，會覺得胸悶。按摩天突穴的時候，一定要采用輕柔和緩的方式。
日月穴
日月穴的位置日月穴位于我們?nèi)梭w的上腹部，在乳頭正中直下第七肋間隙的位置。日月穴如何取穴讓病人仰臥，先找到乳頭，往下，第七肋間隙，就是日月穴。日月穴的功效日月穴有很好的利膽的功用，可以疏肝利膽，可以調(diào)理氣血，可以治療脅肋脹痛，嘔吐，腹脹等。還可以治療乳房脹痛，膽結(jié)石急性發(fā)作等。日月穴最合適的理療方法日月穴理療可以采用艾灸，針刺，按摩和刮痧的方法。針刺時，用1.5寸的毫針在日月穴上平刺，取得氣感后，可以不留針，也可以留針10-15分鐘。艾灸時，通常用艾條灸，艾條離皮膚5-10公分，可采用回旋灸或溫和灸。刮痧時，在日月穴位置涂上刮痧油，用刮板進(jìn)行刮灸。按摩時，可采用按法，揉法或擦法。日月穴理療的頻率及最佳時間日月穴理療的頻率和癥狀的程度有關(guān)，重時每日一次，輕時每周1-2次。日月穴的禁忌日月穴的深處是肺，肝和脾，因此不能直刺。按摩時不可暴力按摩，否則可能造成肋骨骨折，或軟組織的損失。
大敦穴
大敦穴位置在我們的足大趾上面，在足大趾末節(jié)的外側(cè)，距趾甲角0.1寸的位置上。大敦穴如何取穴大敦穴位于我們的足部，足大趾的靠近第二個腳趾的這一側(cè)，靠近小指這一側(cè)是外側(cè)，距趾甲角橫0.1寸，縱也是0.1寸的位置，這就是大敦穴。大敦穴的功效大敦穴對于肝經(jīng)的病癥是起到很好的調(diào)整作用，它有調(diào)神志的作用，它可以緩解神志的疾病，有疏泄肝經(jīng)之氣的作用。大敦穴最適合的理療方法首先來說是用針刺的方法，把它消毒之后，用點(diǎn)刺的方式進(jìn)行，也可以留針，碰到了急性的昏迷的病人，也可以在這個位置進(jìn)行點(diǎn)刺放血，也可以采用按摩的方式，采用拇指的指腹，去揉大敦穴。大敦穴理療的頻率及最佳時間大敦穴的使用，要看病情的輕重緩急，一般來說像大敦穴的放血，以及留針的刺法，是用于急性的癥狀，如果說是治療少腹的聚集，每天治療一次，癥狀改善之后可以延長頻率，比如說一周兩次左右即可。大敦穴的禁忌大敦穴靠近趾甲緣，因此，在治療的時候，一定要嚴(yán)格消毒防止感染，要注意糖尿病病人，糖尿病病人末梢循環(huán)很差，在這個地方針刺，特別要重視消毒，以免造成不必要的損傷，造成糖尿病足。
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印堂穴
印堂穴的位置印堂穴在我們的頭部在兩眉中間，在我們的頭正中線上。印堂穴如何取穴印堂穴在我們的頭部，在兩個眉毛的正中間，在我們頭部的人體正中線上。印堂穴的功效印堂穴可以調(diào)整我們的神志，對失眠，緊張，焦慮都有很好的緩解作用?？梢灾委燁^疼，以及鼻炎鼻竇炎導(dǎo)致的這種頭部的困脹壓迫感，還對過敏性鼻炎鼻竇炎有很好的療效。它還可以明目，安神，對小兒的驚風(fēng)也有很好的治療作用。還可以醒神，開竅。印堂穴最合適的理療方法印堂穴理療可以針刺，刮痧，按摩和艾灸。針刺時，先把皮膚提捏起來，然后用一寸的毫針，沿著皮膚表面平刺，進(jìn)針0.3-0.5寸，以局部脹感為度。刮痧時，用刮痧板的角去刮，沿著皮膚刮治，對于頭疼，視物不清都有很好的效果。艾灸時，一般用艾條，距離皮膚5-10公分，采用回旋灸和溫和灸，以局部發(fā)紅熱力滲透為度。推拿時，可以采用揉法。印堂穴理療的頻率及最佳時間印堂穴理療的頻率與病癥的程度有關(guān)，重時一日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。印堂穴的禁忌針刺時要采用平刺，不能直刺。按摩的時候，手法不要過重，禁忌暴力按壓。
商陽穴怎么按摩？看看專家的觀點(diǎn)
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項(xiàng)。
關(guān)元穴的保健方法及注意事項(xiàng)是什么
關(guān)元穴是人體的穴位。其位于臍下三寸處，有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓潛p均可使用。關(guān)元穴是一個養(yǎng)生保健的常用穴位，它的保健作用非常強(qiáng)?；颊咂綍r在家里也可以用關(guān)元穴進(jìn)行自我保健，保健的方法主要有兩種：第一，艾灸；第二，按摩。艾灸可以用艾條來灸關(guān)元穴，每天一次，每次可以灸15到20分鐘。灸關(guān)元穴可以補(bǔ)陽氣，可以治療陽氣不足引起的宮寒、不孕和四肢冰冷、怕冷等病癥。按摩可以每天按摩一次，每次按摩2到3分鐘，每天2到3次，按摩也可以緩解腹痛、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿等病癥。
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什么是頭維穴
頭維穴是足陽明胃經(jīng)與足少陽膽經(jīng)、陽維脈之交會穴?？梢孕焉?、養(yǎng)腦、健智、益腦，預(yù)防老性癡呆，治療偏頭痛。頭維穴在頭部前發(fā)際的位置。同時它和頭部供血有密切的關(guān)聯(lián)。胃是氣血運(yùn)化的渠道，攝入所有的飲食都?xì)w于胃。胃把食物運(yùn)化后生成氣血，氣血上行到身體周圍，同時也上行頭面，頭維穴位就是頭部維持血液運(yùn)行的穴位，所以平時有頭暈、頭部昏沉、嗜睡的患者，采用按摩或針刺頭維穴可以有很好的效果。頭維穴在前額角發(fā)際上零點(diǎn)五寸。如果從中點(diǎn)開始算，中點(diǎn)的位置叫做神庭穴，神庭穴到額角大概是四點(diǎn)五寸，所以從中點(diǎn)神庭穴向外側(cè)量四點(diǎn)五寸，或找到額角發(fā)際向上量半寸，都是頭維穴。平時經(jīng)常搓揉或梳理頭維穴局部的頭發(fā)，可以預(yù)防老年性癡呆。
