半夜上吐下瀉怎么辦
半夜上吐下瀉可通過禁食觀察、補(bǔ)充電解質(zhì)、熱敷腹部、服用止瀉藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、病毒性感染等原因引起。
1、禁食觀察
出現(xiàn)嘔吐腹瀉后應(yīng)暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)?？缮倭慷啻物嬘脺亻_水觀察癥狀變化，若嘔吐持續(xù)超過6小時(shí)或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)需立即就醫(yī)。嬰幼兒及老年人需特別注意監(jiān)測尿量及精神狀態(tài)。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
使用口服補(bǔ)液鹽散兌水飲用，每15-20分鐘補(bǔ)充50-100毫升。可自制淡糖鹽水替代，配制比例為500毫升溫水加1.75克食鹽和10克白糖。避免飲用含糖量過高的果汁或碳酸飲料。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。注意防止低溫燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺障礙者慎用。配合順時(shí)針輕柔按摩腹部效果更佳。
4、服用止瀉藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，洛哌丁胺膠囊抑制腸蠕動(dòng)。藥物需間隔2小時(shí)服用，服用蒙脫石散后1小時(shí)內(nèi)禁食。兒童用藥需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識(shí)模糊、少尿等癥狀時(shí)，需急診處理。就醫(yī)前記錄嘔吐物及排泄物的性狀、頻率，攜帶可疑食物樣本。血常規(guī)和糞便常規(guī)檢查可明確感染類型。
癥狀緩解后24小時(shí)內(nèi)建議進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐漸過渡到饅頭、面條等低渣飲食。避免奶制品、高纖維及油膩食物3-5天。每日補(bǔ)充1000-1500毫升水分，可適量飲用淡綠茶。恢復(fù)期出現(xiàn)腹脹可服用胰酶腸溶膠囊?guī)椭?，兩周?nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及飲酒。注意觀察大便性狀是否恢復(fù)正常，若反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行胃腸鏡檢查。
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