胃腸不吸收營養(yǎng)可能與遺傳因素、飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、乳糜瀉、克羅恩病等原因有關(guān)。胃腸不吸收營養(yǎng)通常表現(xiàn)為體重下降、腹瀉、乏力等癥狀，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、使用藥物等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性吸收不良綜合征，如葡萄糖-半乳糖吸收不良癥，與基因突變導(dǎo)致的腸道轉(zhuǎn)運蛋白功能缺陷有關(guān)。這類患者需終身避免特定糖類攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等輔助消化藥物。

2、飲食不當(dāng)

長期高脂高糖飲食會損傷腸黏膜絨毛結(jié)構(gòu)，減少營養(yǎng)吸收面積。建議增加燕麥、南瓜等易消化食物，減少油炸食品攝入。若伴隨腹脹可短期使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動。

3、腸道菌群失衡

抗生素濫用或感染后可能導(dǎo)致有益菌減少，影響碳水化合物和維生素的分解吸收。可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，同時補充發(fā)酵乳制品。

4、乳糜瀉

自身免疫性疾病導(dǎo)致小腸對麩質(zhì)過敏，引發(fā)絨毛萎縮?；颊咝鑷?yán)格無麩質(zhì)飲食，急性期可能需要潑尼松片控制炎癥，配合維生素D滴劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。

5、克羅恩病

慢性炎癥會破壞腸道吸收功能，常伴有腹痛和黏液血便。治療需使用美沙拉嗪腸溶片控制發(fā)作，嚴(yán)重時需注射英夫利西單抗，同時補充鐵劑糾正貧血。

日常需保持規(guī)律飲食，選擇煮燉等溫和烹飪方式，避免辛辣刺激食物。適當(dāng)補充復(fù)合維生素B片和鋅制劑有助于黏膜修復(fù)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。建議每餐細(xì)嚼慢咽，餐后適度散步促進(jìn)消化，出現(xiàn)持續(xù)消瘦或水腫應(yīng)及時進(jìn)行胃腸鏡和血液檢查。