背部骨頭疼怎么回事
背部骨頭疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎、腫瘤轉(zhuǎn)移等原因引起，可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度負(fù)重可能導(dǎo)致背部肌肉慢性損傷。疼痛多表現(xiàn)為酸脹感，活動(dòng)后加重?？赏ㄟ^局部熱敷、按摩緩解癥狀，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。
2、骨質(zhì)疏松
骨量降低會(huì)導(dǎo)致椎體微骨折，常見于絕經(jīng)后女性。疼痛在翻身、起坐時(shí)明顯，可能伴隨身高縮短。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，嚴(yán)重時(shí)使用阿侖膦酸鈉片進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
3、脊柱退行性變
椎間盤突出或骨關(guān)節(jié)炎可壓迫神經(jīng)根，疼痛常放射至四肢。X線可見骨贅形成，磁共振能顯示神經(jīng)受壓情況。輕癥可用塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)減壓。
4、強(qiáng)直性脊柱炎
該自身免疫病多見于青年男性，晨僵超過30分鐘是其特點(diǎn)。HLA-B27檢測(cè)陽性，骶髂關(guān)節(jié)CT可見破壞。需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片控制病情，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
5、腫瘤轉(zhuǎn)移
乳腺癌、前列腺癌等易發(fā)生骨轉(zhuǎn)移，夜間痛是典型特征。全身骨掃描可發(fā)現(xiàn)異常濃聚灶。需針對(duì)原發(fā)腫瘤治療，疼痛劇烈時(shí)可使用鹽酸羥考酮緩釋片控制癥狀。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰勞作。睡眠選擇硬板床，適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)背部肌肉力量。飲食需保證充足鈣質(zhì)攝入，50歲以上人群建議每年進(jìn)行骨密度檢查。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。
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