菊花吃了有什么效果
菊花具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效，常用于風(fēng)熱感冒、肝陽(yáng)眩暈、目赤昏花、瘡癰腫毒等癥。
一、疏散風(fēng)熱
菊花味辛疏散，體輕達(dá)表，氣清上浮，微寒清熱，能夠疏散肺經(jīng)風(fēng)熱。對(duì)于風(fēng)熱感冒或溫病初起，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀，有一定緩解作用。常與桑葉、薄荷等藥物配伍使用。
二、平抑肝陽(yáng)
菊花性寒，入肝經(jīng)，能清肝熱、平肝陽(yáng)，對(duì)于肝陽(yáng)上亢引起的頭痛眩暈、頭重腳輕、煩躁易怒等癥狀有幫助。多與石決明、珍珠母等平肝潛陽(yáng)藥物同用。
三、清肝明目
菊花能清泄肝熱以明目，對(duì)于肝火上攻或風(fēng)熱上擾導(dǎo)致的目赤腫痛、眼目昏花、畏光流淚等癥狀有改善效果。常與決明子、夏枯草等清肝明目藥物配合使用。
四、清熱解毒
菊花味苦性微寒，能清熱解毒，可用于治療瘡癰腫毒。其清熱解毒之力相對(duì)溫和，多作為輔助用藥，與金銀花、甘草等清熱解毒藥物一同使用效果更佳。
五、其他功效
現(xiàn)代藥理研究表明，菊花中含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等成分，具有一定的抗氧化、抗炎作用。菊花泡水代茶飲，對(duì)于緩解眼疲勞、輔助降壓也有一定益處，但不能替代藥物治療。
菊花雖好，但性質(zhì)偏寒，不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用，脾胃虛寒、食少泄瀉者需慎用。作為保健食用時(shí)，建議選擇經(jīng)過(guò)加工的杭白菊、滁菊等茶用菊，并注意觀察身體反應(yīng)。若患有相關(guān)疾病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行用藥以免延誤病情。日常飲食應(yīng)注意均衡，保持良好生活習(xí)慣。
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