腸胃感冒的癥狀表現(xiàn)主要有惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱畏寒、食欲減退、肌肉酸痛等。腸胃感冒多由病毒感染引起，常見于輪狀病毒、諾如病毒等病原體感染。

1、惡心嘔吐

腸胃感冒早期常出現(xiàn)惡心感，隨后可能出現(xiàn)嘔吐癥狀。嘔吐物多為胃內(nèi)容物，嚴(yán)重時(shí)可能含有膽汁。這種情況通常由病毒刺激胃腸黏膜導(dǎo)致。建議少量多次飲用溫水，避免進(jìn)食油膩食物。若嘔吐持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)脫水癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

2、腹痛腹瀉

腹部絞痛伴隨腹瀉是典型表現(xiàn)，大便多呈水樣或稀便，每日排便次數(shù)明顯增多。腸蠕動(dòng)加快和腸道炎癥反應(yīng)是主要原因?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，避免攝入乳制品和高纖維食物。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等藥物。

3、發(fā)熱畏寒

部分患者會(huì)出現(xiàn)低熱，體溫多在37.5-38.5℃之間，伴隨畏寒、乏力等全身癥狀。這是機(jī)體對病毒感染的免疫反應(yīng)。應(yīng)注意監(jiān)測體溫，適當(dāng)物理降溫，高熱時(shí)可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片等退熱藥物。

4、食欲減退

胃腸功能紊亂導(dǎo)致食欲明顯下降，甚至出現(xiàn)厭食癥狀。這與消化酶分泌減少和胃腸蠕動(dòng)異常有關(guān)。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、面條等，少量多餐，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。

5、肌肉酸痛

部分患者會(huì)感到全身肌肉酸痛，尤其以腰背部明顯。這是病毒感染引起的全身炎癥反應(yīng)所致。保證充足休息，可適當(dāng)熱敷緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬膠囊等藥物。

腸胃感冒期間應(yīng)注意休息，保證充足睡眠。飲食上選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣刺激性食物。少量多次補(bǔ)充水分，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。保持室內(nèi)空氣流通，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、持續(xù)高熱等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)增加飲食量，避免暴飲暴食。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。