喝菊花茶會失眠嗎
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喝菊花茶一般不會引起失眠。
菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清熱解毒等功效。遵醫(yī)囑適量喝菊花茶可以治療風(fēng)熱感冒、肝風(fēng)內(nèi)動證、濕熱毒蘊證等情況。因為菊花可以擴張冠狀動脈、促進血液循環(huán)、提高心肌耗氧量，起到鎮(zhèn)靜的作用，所以喝菊花茶不會引起失眠。但菊花是一種較為常見的中藥材，如果需要泡茶喝，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)，引起積食、脾虛等情況。如果對菊花過敏，不建議喝菊花茶，可能出現(xiàn)皮膚紅腫、咳嗽等過敏反應(yīng)。如果存在失眠的情況，也可以遵醫(yī)囑使用七葉神安片、甜夢膠囊、棗仁安神膠囊等藥物緩解。
日常生活中，可以多進行體育運動，如散步、瑜伽等，促進體內(nèi)血液循環(huán)，減少咖啡因含量高的食物攝入，如奶茶、茶葉等，以免出現(xiàn)失眠。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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常喝菊花茶會導(dǎo)致便秘嗎
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