中暑的癥狀及處理方法是什么
中暑的癥狀主要有頭暈、惡心、嘔吐、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、意識模糊等，可通過轉(zhuǎn)移到陰涼處、補充水分、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)治療等方式處理。中暑通常由高溫環(huán)境、劇烈運動、水分?jǐn)z入不足、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病等因素引起。
1、頭暈
頭暈是中暑的早期癥狀，可能與高溫環(huán)境下腦部供血不足有關(guān)?；颊邥械筋^部昏沉、站立不穩(wěn)，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑。此時應(yīng)立即停止活動，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，解開衣物幫助散熱?？缮倭慷啻物嬘煤娊赓|(zhì)的運動飲料或淡鹽水，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、惡心嘔吐
中暑引起的惡心嘔吐與高溫導(dǎo)致胃腸功能紊亂有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頻繁干嘔或嘔吐胃內(nèi)容物，伴隨食欲減退。處理時應(yīng)保持側(cè)臥位防止誤吸，用濕毛巾擦拭面部和頸部。可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液、十滴水軟膠囊等藥物緩解癥狀，但意識不清者禁止口服給藥。
3、皮膚發(fā)紅發(fā)熱
皮膚潮紅灼熱是中暑的典型表現(xiàn)，因體表血管擴張散熱所致。觸摸患者皮膚會有明顯發(fā)燙感，可能伴隨無汗或大量冷汗。需用溫水擦拭全身，重點降溫頸部、腋窩、腹股溝等大血管部位。禁止使用冰水或酒精擦浴，以免引起寒戰(zhàn)反而產(chǎn)熱?？膳浜鲜褂猛藷豳N或冰袋包裹毛巾后冷敷。
4、意識模糊
出現(xiàn)嗜睡、譫妄或昏迷提示重度中暑，與中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙相關(guān)?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為胡言亂語、對刺激反應(yīng)遲鈍。此時必須立即就醫(yī)，在等待救護車時可將其雙腿抬高30厘米改善腦部供血。醫(yī)療干預(yù)包括靜脈輸注氯化鈉注射液、使用甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓等。
5、肌肉痙攣
高溫環(huán)境下大量出汗可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，引發(fā)四肢或腹部肌肉抽搐。常見于青壯年從事體力勞動時，疼痛劇烈但意識清醒。處理時需緩慢拉伸痙攣肌肉，補充含鈉、鉀的飲品?？勺襻t(yī)囑服用口服補液鹽散，重度痙攣可能需要靜脈注射葡萄糖酸鈣注射液。
預(yù)防中暑需避免高溫時段外出，戶外活動時穿戴透氣防曬衣物，每15-20分鐘補充200毫升水分。有慢性病或服用利尿劑者更需注意，出現(xiàn)早期癥狀應(yīng)立即中斷活動。建議家庭備置電子體溫計、退熱貼和口服補液鹽，空調(diào)房間溫度建議維持在26-28攝氏度。勞動者應(yīng)實行高溫作業(yè)輪換制，用人單位須提供防暑降溫飲料和藥品。
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