皮質(zhì)醇激素指的是什么
皮質(zhì)醇激素是由腎上腺皮質(zhì)分泌的一種糖皮質(zhì)激素，屬于人體內(nèi)重要的應(yīng)激激素，主要參與糖代謝、免疫調(diào)節(jié)和應(yīng)激反應(yīng)等生理過程。
皮質(zhì)醇激素的化學(xué)名稱為氫化可的松，屬于類固醇激素的一種。它由腎上腺皮質(zhì)束狀帶細(xì)胞合成和分泌，分泌過程受下丘腦-垂體-腎上腺軸調(diào)控。在正常生理狀態(tài)下，皮質(zhì)醇的分泌具有晝夜節(jié)律性，通常在早晨6-8點達(dá)到峰值，夜間降至最低水平。這種激素通過與靶細(xì)胞內(nèi)的糖皮質(zhì)激素受體結(jié)合發(fā)揮作用，能夠調(diào)節(jié)三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，包括促進(jìn)肝糖原異生、抑制外周組織對葡萄糖的利用、促進(jìn)蛋白質(zhì)分解和脂肪重新分布。在應(yīng)激狀態(tài)下，皮質(zhì)醇分泌量會顯著增加，幫助機(jī)體應(yīng)對各種應(yīng)激刺激。
皮質(zhì)醇激素對免疫系統(tǒng)具有雙重調(diào)節(jié)作用，既能抑制過度的免疫反應(yīng)，又能維持基礎(chǔ)免疫功能。長期皮質(zhì)醇水平異?？赡軐?dǎo)致多種病理改變，如庫欣綜合征或腎上腺皮質(zhì)功能減退癥。臨床上常用人工合成的皮質(zhì)醇類似物如氫化可的松注射液、潑尼松片、地塞米松磷酸鈉注射液等治療炎癥性疾病和自身免疫性疾病。檢測血清皮質(zhì)醇濃度和24小時尿游離皮質(zhì)醇是評估腎上腺功能的重要指標(biāo)。
保持規(guī)律作息有助于維持皮質(zhì)醇的正常分泌節(jié)律，避免長期精神緊張和過度疲勞。均衡飲食特別是控制精制糖攝入，適量補(bǔ)充維生素C和B族維生素對腎上腺功能有支持作用。定期進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳等可以調(diào)節(jié)應(yīng)激反應(yīng)，但應(yīng)避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致的皮質(zhì)醇持續(xù)升高。當(dāng)出現(xiàn)不明原因的體重變化、皮膚紫紋、血壓波動等癥狀時，建議及時就醫(yī)檢查皮質(zhì)醇水平。
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