草莓和核桃可以一起吃嗎
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草莓和核桃一般可以一起吃，應適量食用，避免吃得過多，增加胃腸負擔。
草莓、核桃通常可以一起食用，為身體補充更全面的營養(yǎng)。草莓是常見的水果，營養(yǎng)豐富，口味酸甜，含有碳水化合物、多種維生素以及微量元素，適當攝入對身體有益，能起到促進消化、增進食欲、預防便秘等作用。核桃是常見的堅果，營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素E以及葉酸，適當食用可以起到健胃、改善皮膚狀態(tài)的作用，對于心臟與腦功能也有益處。
食用草莓與核桃應注意適量，草莓性溫、含糖較多，若食用過多容易刺激胃腸、影響血糖水平，核桃相對比較硬，脂肪與膳食纖維含量豐富，食用太多可能會增加胃腸負擔，引起腹脹癥狀，還可能影響血脂水平。
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