尿蛋白一個(gè)減號(hào)通常屬于正常范圍，表示尿液中僅有微量或極少量蛋白質(zhì)，一般無(wú)須特殊處理。

尿常規(guī)檢查中，尿蛋白結(jié)果常用陰性、一個(gè)減號(hào)、加減號(hào)、一個(gè)加號(hào)、兩個(gè)加號(hào)等符號(hào)表示。一個(gè)減號(hào)對(duì)應(yīng)的醫(yī)學(xué)表述常為“微量”或“±”，其臨床意義需結(jié)合具體情境判斷。在多數(shù)情況下，一個(gè)減號(hào)被認(rèn)為是正?；蚪咏５纳硇圆▌?dòng)。這種微量蛋白尿可能由一些非疾病因素引起，例如檢查前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立、情緒高度緊張、處于發(fā)熱狀態(tài)、或女性在月經(jīng)期前后留取尿液標(biāo)本。這些因素可能導(dǎo)致腎臟的濾過(guò)膜通透性出現(xiàn)短暫、輕微的改變，從而允許極少量的蛋白質(zhì)進(jìn)入尿液。這種生理性蛋白尿通常是暫時(shí)性的，在去除誘因后復(fù)查，結(jié)果往往會(huì)轉(zhuǎn)為陰性。對(duì)于健康人群，尤其是年輕人，偶爾出現(xiàn)尿蛋白一個(gè)減號(hào)，若無(wú)其他不適癥狀如水腫、高血壓、泡沫尿明顯增多等，通常不具有明確的病理意義，可以視為正常范圍內(nèi)的波動(dòng)。

在少數(shù)情況下，尿蛋白一個(gè)減號(hào)也可能是某些腎臟疾病的早期或輕微信號(hào)。雖然一個(gè)減號(hào)本身不代表嚴(yán)重問(wèn)題，但如果持續(xù)存在或伴有其他異常指標(biāo)，則需要警惕。例如，在糖尿病腎病、高血壓腎損害的極早期，或某些原發(fā)性腎小球疾病的隱匿期，尿蛋白可能僅表現(xiàn)為微量。一些非腎臟疾病，如心力衰竭、嚴(yán)重感染等，也可能導(dǎo)致一過(guò)性的微量蛋白尿。不能完全忽視這個(gè)結(jié)果，特別是對(duì)于有糖尿病、高血壓、腎臟病家族史等高風(fēng)險(xiǎn)因素的人群。如果尿蛋白一個(gè)減號(hào)是首次發(fā)現(xiàn)，且自身無(wú)任何不適，可以先嘗試調(diào)整生活方式，如避免勞累、保證充足休息、低鹽飲食，并在1-2周后復(fù)查晨尿。若復(fù)查結(jié)果轉(zhuǎn)為陰性，則問(wèn)題不大；若持續(xù)存在或變?yōu)榧犹?hào)，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。

發(fā)現(xiàn)尿蛋白一個(gè)減號(hào)后，無(wú)需過(guò)度焦慮，但應(yīng)給予適當(dāng)關(guān)注。建議近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持飲食清淡，適當(dāng)控制食鹽攝入，每日飲水量保持在充足水平。注意觀察尿液外觀，如果出現(xiàn)持續(xù)性的泡沫尿且不易消散，或伴有眼瞼、下肢浮腫、頭暈、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。就醫(yī)時(shí)通常首選腎內(nèi)科，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行尿蛋白定量、尿蛋白肌酐比、腎功能、腎臟超聲等檢查，以更精確地評(píng)估腎臟狀況。對(duì)于有基礎(chǔ)疾病如糖尿病、高血壓的患者，積極控制血糖和血壓是保護(hù)腎臟、防止微量蛋白尿進(jìn)展的關(guān)鍵措施。