如何恢復(fù)中風(fēng)后遺癥
中風(fēng)后遺癥可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式改善。中風(fēng)后遺癥通常由腦組織損傷導(dǎo)致神經(jīng)功能缺損引起,表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)障礙、語(yǔ)言障礙、感覺(jué)異常等癥狀。
1、康復(fù)訓(xùn)練
早期介入康復(fù)訓(xùn)練有助于神經(jīng)功能重塑。運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)、平衡訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等,可改善偏癱癥狀。語(yǔ)言訓(xùn)練針對(duì)失語(yǔ)癥患者進(jìn)行發(fā)音、命名、復(fù)述等練習(xí)。作業(yè)療法通過(guò)日常生活活動(dòng)訓(xùn)練提升自理能力。康復(fù)訓(xùn)練需由專(zhuān)業(yè)治療師制定個(gè)性化方案,家屬應(yīng)協(xié)助患者堅(jiān)持每日練習(xí)。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用改善腦循環(huán)藥物如長(zhǎng)春西汀注射液、尼莫地平片等,可促進(jìn)腦部血流供應(yīng)。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子注射液有助于神經(jīng)修復(fù)。針對(duì)肌張力增高可使用鹽酸乙哌立松片,但需注意藥物可能引起嗜睡等不良反應(yīng)。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量,不可自行增減。
3、物理治療
功能性電刺激通過(guò)電流誘發(fā)肌肉收縮,防止廢用性肌萎縮。經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性,改善運(yùn)動(dòng)功能。水療利用浮力減輕肢體負(fù)重,便于開(kāi)展主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。針灸選取百會(huì)、風(fēng)池等穴位疏通經(jīng)絡(luò),配合艾灸溫通陽(yáng)氣。物理治療需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,10-15次為一個(gè)療程。
4、中醫(yī)調(diào)理
中藥湯劑常用補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減,含黃芪、當(dāng)歸等成分益氣活血。推拿手法以揉捏、點(diǎn)按為主,重點(diǎn)刺激患側(cè)肢體。藥膳推薦三七燉烏雞、天麻魚(yú)頭湯等具有活血化瘀功效的膳食。八段錦、太極拳等傳統(tǒng)功法可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治,避免盲目進(jìn)補(bǔ)加重痰濕。
5、心理干預(yù)
認(rèn)知行為療法幫助患者糾正病后消極認(rèn)知,建立康復(fù)信心。團(tuán)體治療通過(guò)病友交流減輕孤獨(dú)感,家屬應(yīng)鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng)。音樂(lè)治療選擇舒緩曲目緩解焦慮情緒,藝術(shù)治療通過(guò)繪畫(huà)表達(dá)內(nèi)心感受。抑郁癥狀明顯時(shí)需及時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助,必要時(shí)聯(lián)合抗抑郁藥物治療。
中風(fēng)后遺癥恢復(fù)期需保持低鹽低脂飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品,多食深色蔬菜補(bǔ)充維生素。臥室應(yīng)移除地毯等障礙物,浴室加裝防滑墊和扶手。建立規(guī)律作息時(shí)間,保證7-8小時(shí)睡眠。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如健步走,運(yùn)動(dòng)時(shí)需有家屬陪同。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,每3個(gè)月復(fù)查頭顱CT評(píng)估恢復(fù)情況。出現(xiàn)吞咽嗆咳、發(fā)熱等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。
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