受寒了吃生姜能祛寒嗎
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受寒了吃生姜通常能祛寒，具有比較好的效果。
生姜味道比較辛，性質(zhì)溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳等作用。受寒了吃生姜通常能祛寒，具有比較好的效果，還能預(yù)防感冒、咳嗽、胃寒嘔吐等。生姜具有助火傷陰的作用，熱盛、陰虛內(nèi)熱的人群應(yīng)禁止服用。將生姜與大棗配伍能夠養(yǎng)脾胃，還有解表散風(fēng)的作用。體內(nèi)寒氣比較重還可以吃肉桂、羊肉、花椒等食物，對(duì)祛除體內(nèi)的寒氣也有一定的作用。還可以進(jìn)行泡腳，能夠促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，從而排出體內(nèi)的寒氣，達(dá)到祛寒的效果。
平時(shí)應(yīng)避免吃冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等食物，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，影響身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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