男的脫發(fā)嚴(yán)重怎么回事
男性脫發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
1、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)是最常見(jiàn)的遺傳性脫發(fā)類型，與家族史密切相關(guān)。這類脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏，毛囊對(duì)二氫睪酮敏感導(dǎo)致毛囊萎縮。治療需長(zhǎng)期使用米諾地爾酊或非那雄胺片，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能異常、垂體功能減退等內(nèi)分泌疾病會(huì)干擾毛發(fā)生長(zhǎng)周期。甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)干枯易斷，睪酮水平異常可能加速脫發(fā)。需通過(guò)血液檢查確診后，使用左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
3、精神壓力
長(zhǎng)期焦慮、睡眠不足會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，使更多毛囊提前進(jìn)入休止期。這種脫發(fā)通常在壓力緩解后3-6個(gè)月自行恢復(fù)，可通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式減壓，必要時(shí)使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
4、營(yíng)養(yǎng)不良
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊細(xì)胞分裂。節(jié)食減肥、消化吸收障礙都可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)。建議均衡攝入瘦肉、雞蛋、堅(jiān)果等食物，嚴(yán)重缺鐵者可服用琥珀酸亞鐵片。
5、頭皮疾病
脂溢性皮炎、頭癬等炎癥性疾病會(huì)破壞毛囊環(huán)境。表現(xiàn)為頭皮紅斑、鱗屑伴瘙癢，真菌感染需使用酮康唑洗劑，細(xì)菌感染可用克林霉素磷酸酯凝膠。長(zhǎng)期炎癥會(huì)導(dǎo)致永久性脫發(fā)，應(yīng)盡早就醫(yī)。
脫發(fā)男性應(yīng)避免過(guò)度燙染、高溫吹風(fēng)等損傷毛發(fā)的行為，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔。保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充富含胱氨酸的食物如黃豆、羊肉。冬季注意頭皮保暖，夏季避免暴曬。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或持續(xù)3個(gè)月以上，建議到皮膚科進(jìn)行毛囊檢測(cè)。早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后，切忌自行使用偏方或激素類藥物。
