懷孕37周時(shí)，胎兒已足月，身長約48厘米，體重約3000克，各器官系統(tǒng)發(fā)育成熟，為出生做好了準(zhǔn)備。

一、體格發(fā)育

懷孕37周屬于足月妊娠早期。此時(shí)胎兒體格發(fā)育接近完成，皮下脂肪繼續(xù)增厚，皮膚變得光滑紅潤，身體圓潤豐滿。胎兒的頭圍與腹圍大致相等，頭部已基本入盆，為分娩固定了位置。四肢活動有力，但因?qū)m內(nèi)空間相對受限，胎動幅度可能較前略有減小，但頻率仍應(yīng)保持規(guī)律。骨骼進(jìn)一步鈣化，變得堅(jiān)硬，但顱骨仍保留一定的可塑性，以利于順利通過產(chǎn)道。

二、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

胎兒大腦在孕晚期發(fā)育迅速，37周時(shí)大腦皮層溝回明顯增多，神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量接近新生兒水平，髓鞘化進(jìn)程持續(xù)進(jìn)行，這有助于出生后神經(jīng)信號的快速傳導(dǎo)。聽覺、視覺、觸覺等感覺器官已發(fā)育完善，能夠清晰感知母體外的聲音、光線變化，并對觸摸做出反應(yīng)。此時(shí)胎兒已具備原始的吸吮、吞咽、眨眼等反射能力，睡眠與覺醒周期也更為規(guī)律。

三、呼吸系統(tǒng)發(fā)育

胎兒的肺部是最后成熟的器官之一。至37周，肺泡Ⅱ型細(xì)胞已能分泌足量的肺表面活性物質(zhì)，這種物質(zhì)可以降低肺泡表面張力，防止出生后肺泡在呼吸時(shí)塌陷。胎兒會進(jìn)行規(guī)律的呼吸樣運(yùn)動，為出生后的自主呼吸進(jìn)行“演練”。雖然肺部結(jié)構(gòu)已基本成熟，但部分早于37周出生的嬰兒仍可能存在呼吸窘迫的風(fēng)險(xiǎn)，因此醫(yī)學(xué)上仍鼓勵(lì)胎兒在母體內(nèi)待到39周以后。

四、消化與代謝系統(tǒng)

胎兒的胃腸功能在37周已具備消化吸收能力。腸道內(nèi)積聚了大量的胎糞，這是一種由腸道分泌物、吞咽的羊水及脫落細(xì)胞組成的墨綠色物質(zhì)，通常在出生后24小時(shí)內(nèi)排出。肝臟能夠處理一些代謝產(chǎn)物并儲存鐵質(zhì)。胰腺可以分泌胰島素，參與血糖調(diào)節(jié)。胎兒通過臍帶從母體持續(xù)獲取營養(yǎng)和氧氣，并排出代謝廢物。

五、免疫與循環(huán)系統(tǒng)

胎兒通過胎盤從母體獲得抗體，主要是免疫球蛋白G，這為出生后最初幾個(gè)月提供了重要的被動免疫保護(hù)，幫助抵抗感染。胎兒循環(huán)系統(tǒng)獨(dú)立運(yùn)行，心臟四個(gè)腔室結(jié)構(gòu)完整，心率穩(wěn)定在每分鐘120至160次。血液通過臍帶血管與母體進(jìn)行物質(zhì)交換。出生后，隨著第一聲啼哭和臍帶結(jié)扎，胎兒循環(huán)將轉(zhuǎn)變?yōu)樾律鷥貉h(huán)，肺循環(huán)開始工作。

孕37周后，孕婦應(yīng)每周進(jìn)行一次產(chǎn)前檢查，監(jiān)測胎心、胎位、羊水量及胎盤功能。注意觀察臨產(chǎn)征兆，如規(guī)律宮縮、見紅或破水。保持均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵和維生素的攝入，為分娩儲備能量。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和活動，有助于胎兒入盆和體力維持。保證充足休息，采取左側(cè)臥位以改善子宮胎盤血流。準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，熟悉前往醫(yī)院的路線，并與家人溝通好應(yīng)急方案。保持情緒穩(wěn)定，對自然分娩建立信心，同時(shí)了解剖宮產(chǎn)的指征，與醫(yī)生充分溝通分娩計(jì)劃。