肝功能不好癥狀是什么
肝功能不好可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸、腹脹、皮膚瘙癢等癥狀。肝功能受損時，身體代謝、解毒、合成等功能會出現(xiàn)異常，從而引發(fā)一系列表現(xiàn)。
一、乏力
乏力是肝功能不佳的早期常見信號。肝臟負(fù)責(zé)能量代謝，當(dāng)其功能下降，糖原合成與儲存減少，無法為機(jī)體提供充足能量，容易感到持續(xù)疲倦、精神不振。這種乏力感休息后往往不能完全緩解。伴隨癥狀可能包括工作效率下降和日?；顒幽土p弱。
二、食欲減退
食欲減退與肝臟消化功能紊亂有關(guān)。肝臟分泌膽汁幫助脂肪消化，肝功能受損導(dǎo)致膽汁分泌不足，引起消化不良、厭油、惡心。長期攝入不足可能導(dǎo)致體重下降和營養(yǎng)不良?；颊叱Ｗ杂X看到油膩食物就產(chǎn)生反感。
三、黃疸
黃疸表現(xiàn)為皮膚、鞏膜黃染，是肝功能嚴(yán)重受損的標(biāo)志。由于肝細(xì)胞處理膽紅素能力下降，血液中膽紅素水平升高所致。尿液顏色可能加深呈茶色，而糞便顏色變淺。黃疸出現(xiàn)通常提示肝細(xì)胞存在明顯損害。
四、腹脹
腹脹多因腹水或胃腸功能紊亂引起。肝功能不全導(dǎo)致白蛋白合成減少，血漿膠體滲透壓降低，液體滲入腹腔形成腹水。同時門靜脈壓力增高也可加劇腹水產(chǎn)生。患者常感到腹部膨隆、有壓迫感，可能伴有腳踝水腫。
五、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢與膽汁淤積密切相關(guān)。肝臟排泄膽汁功能障礙，膽汁酸鹽在皮膚沉積刺激神經(jīng)末梢引起瘙癢。瘙癢感往往全身性，夜間可能加重，影響睡眠。皮膚表面可能并無皮疹，但可見抓痕。
維護(hù)肝臟健康需要綜合調(diào)理。飲食上應(yīng)均衡營養(yǎng)，多攝入新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，嚴(yán)格限制高脂肪、高糖分食物及酒精攝入。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進(jìn)行散步、太極拳等有氧運動增強(qiáng)體質(zhì)。定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。保持樂觀心態(tài)，避免濫用藥物對肝臟造成額外負(fù)擔(dān)，如有不適癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。
