早期躁郁癥的癥狀
早期躁郁癥的癥狀主要有情緒高漲、睡眠需求減少、思維奔逸、行為沖動、注意力分散等表現(xiàn)。躁郁癥又稱雙相情感障礙，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。
1、情緒高漲
早期躁郁癥患者可能出現(xiàn)持續(xù)數(shù)天的異常愉悅或易激惹狀態(tài)，表現(xiàn)為過度自信、言語增多且內(nèi)容夸張，可能伴有不切實(shí)際的計(jì)劃或消費(fèi)行為。這種情緒變化與日常性格不符，且會影響社交功能。
2、睡眠需求減少
患者可能每天僅睡2-3小時(shí)仍精力充沛，主觀上感覺不需要睡眠。部分人會夜間頻繁起床從事創(chuàng)造性活動，但長期睡眠剝奪可能加重病情波動。
3、思維奔逸
思維速度明顯加快，表現(xiàn)為語速急促、話題跳躍，常因聯(lián)想過快而出現(xiàn)語句不連貫?；颊呖赡芡瑫r(shí)進(jìn)行多項(xiàng)事務(wù)但難以完成，這種認(rèn)知變化是躁狂發(fā)作的核心特征之一。
4、行為沖動
可能突然進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)投資、酗酒、超速駕駛等不計(jì)后果的行為，或出現(xiàn)輕率的性接觸。這種沖動控制障礙常伴隨判斷力下降，易造成人際關(guān)系破裂或財(cái)務(wù)損失。
5、注意力分散
對外界刺激過度敏感，容易被無關(guān)事物吸引而頻繁轉(zhuǎn)換注意力?；颊呖赡芡瑫r(shí)開展多個(gè)項(xiàng)目卻難以專注，工作效率反而降低，這種癥狀會影響職業(yè)功能。
對于出現(xiàn)早期躁郁癥癥狀者，建議保持規(guī)律作息，避免酒精和咖啡因刺激，建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)。可記錄情緒變化日記幫助醫(yī)生評估，切勿自行調(diào)整藥物劑量。家屬需注意患者是否有自傷或傷害他人的風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)陪同就診。營養(yǎng)方面可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。
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