正常人體體溫是多少度
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正常人體體溫一般為36.1-37.2攝氏度，測量部位不同可能略有差異。
人體體溫受測量部位、時間、活動狀態(tài)等因素影響?？谇粶y量正常值為36.3-37.2攝氏度，腋下測量通常比口腔低0.2-0.5攝氏度，直腸測量則比口腔高0.3-0.5攝氏度。清晨基礎體溫較低，下午至傍晚可能升高，劇烈運動或進食后體溫可暫時上升。女性排卵期體溫會升高0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經前。嬰幼兒代謝旺盛，體溫常比成人高0.5攝氏度左右，老年人基礎代謝率降低，體溫可能偏低。體溫調節(jié)中樞位于下丘腦，通過產熱和散熱維持動態(tài)平衡。發(fā)熱指體溫超過37.3攝氏度，可能與感染、炎癥、腫瘤或代謝異常有關。
建議使用經過校準的體溫計規(guī)范測量，避免在運動、餐后或情緒激動時檢測。選擇固定時間段測量更利于對比，如發(fā)現持續(xù)低熱或體溫異常波動，應記錄體溫變化曲線并及時就醫(yī)排查原因。保持充足睡眠、適量飲水、避免過度勞累有助于維持正常生理狀態(tài)，冬季注意保暖而夏季需預防中暑。兒童、孕婦及慢性病患者需加強體溫監(jiān)測，出現寒戰(zhàn)、出汗異?；蛞庾R改變等伴隨癥狀時須立即醫(yī)療干預。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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