孕婦嘔吐嚴(yán)重怎么辦
孕婦嘔吐嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、穴位按摩、藥物治療等方式緩解。妊娠劇吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神因素、代謝異常、多胎妊娠等原因引起。
1、調(diào)整飲食
少食多餐，每日可分5-6次進(jìn)食，避免空腹。選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥、饅頭等，避免油膩、辛辣或氣味強(qiáng)烈的食物。進(jìn)食后保持坐位或半臥位30分鐘，有助于減少胃酸反流。可嘗試在晨起前食用少量干性食物緩解晨吐。
2、補(bǔ)充水分
嘔吐會(huì)導(dǎo)致體液丟失，需少量多次補(bǔ)充水分，每次50-100毫升溫水或淡鹽水?？娠嬘蒙?、檸檬水或口服補(bǔ)液鹽溶液。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)。避免一次性大量飲水刺激胃部。
3、適當(dāng)休息
保證每日8-10小時(shí)睡眠，避免過度疲勞。飯后可適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持居住環(huán)境通風(fēng)，減少異味刺激?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮情緒。
4、穴位按摩
按壓內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上2寸）可緩解惡心感，每次按壓1-2分鐘。足三里穴（膝蓋下3寸）按摩有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。需由專業(yè)人員指導(dǎo)操作，避免用力過度。配合深呼吸練習(xí)效果更佳，每日可重復(fù)3-5次。
5、藥物治療
維生素B6片可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解妊娠嘔吐。甲氧氯普胺片能促進(jìn)胃排空，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。對于嚴(yán)重嘔吐伴電解質(zhì)紊亂者，可能需住院靜脈補(bǔ)液治療。所有藥物使用前必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估，不可自行服藥。
孕婦嘔吐期間需注意監(jiān)測體重變化，每周體重下降超過5%需及時(shí)就醫(yī)。保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸油煙等刺激性氣味。穿著寬松衣物減少腹部壓迫，飯后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。若出現(xiàn)嘔吐物帶血、意識(shí)模糊、尿量顯著減少等危重癥狀，應(yīng)立即急診處理。定期產(chǎn)檢評(píng)估胎兒發(fā)育情況，必要時(shí)進(jìn)行營養(yǎng)支持治療。
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