懷孕后腸胃感冒怎么辦
懷孕后出現(xiàn)胃腸感冒可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。胃腸感冒通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、免疫力下降、受涼、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等，避免油膩、辛辣、生冷食物。少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。可適量飲用姜湯或淡鹽水幫助緩解惡心癥狀。若嘔吐嚴(yán)重可暫時禁食2-4小時。
2、補(bǔ)充水分
每15-20分鐘飲用少量溫水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。每日飲水量保持在1500-2000毫升，可加入少量蜂蜜或檸檬片改善口感。避免一次性大量飲水刺激胃部。
3、適當(dāng)休息
保持每日8-10小時睡眠，避免勞累。采用左側(cè)臥位減輕子宮對胃腸的壓迫。進(jìn)行輕柔的腹部按摩，以肚臍為中心順時針方向按摩5-10分鐘。
4、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋敷于胃部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可緩解胃腸痙攣，溫度不宜過高避免燙傷。配合輕柔按摩效果更佳。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀嚴(yán)重需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。禁用洛哌丁胺等強(qiáng)效止瀉藥。出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃或便血需立即就醫(yī)。
孕婦需注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食隔夜或未徹底加熱的食物。保持室內(nèi)空氣流通，根據(jù)氣溫及時增減衣物。每日進(jìn)行適量散步等低強(qiáng)度運動，增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹痛加劇、尿量減少等脫水癥狀時，應(yīng)及時前往產(chǎn)科或消化內(nèi)科就診。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀，必要時進(jìn)行便常規(guī)等檢查。
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